Manual de los buenos modales, enseña a tus hijos cómo comportarse

Gracias al privilegio de tener un niño de 8 años, que le encanta tener ‘playdates’ y ‘sleepovers’ en la casa, me he percatado de la necesidad urgente de promover los buenos modales y la feliz convivencia en nuestros niños. Es increíble como muchos no dicen "por favor", ni "gracias", hablan sin mirar a los ojos y hasta comen con la boca abierta, masticando como si fueran cabritos en un zoológico.
Los buenos modales se basan en tres principios fundamentales: consideración a los demás, honestidad y respeto y son herramientas que los ayudan a navegar en la complejidad de las interacciones sociales. Aprenderlos toma práctica, repetición y mucha paciencia. Aquí cinco elementos que son un buen comienzo para ayudarles.
1."GRACIAS" Y "POR FAVOR" continúan siendo palabras mágicas y le hacemos un favor a nuestros hijos si le insistimos en que las utilicen hasta que se conviertan en un hábito. "Gracias" debe ser la forma de demostrar agradecimiento. Por otro lado, "por favor" puede cambiar una petición no agradable, a una más simpática.
Lograr el uso de ambas palabras va a requerir mucha práctica y paciencia. Durante mis últimas vacaciones, una amiga que compartía con nosotros y que no tiene hijos, se inventó una competencia en la cual por cada "gracias", "por favor", o "permiso", que recibiéramos por parte de los niños, estos se ganaban un dólar, mientras que cada vez que olvidaran utilizar las palabras mágicas, lo perdían. Para nuestra sorpresa, ni así se motivaron. A pesar de mucho esfuerzo, ninguno ganó. Al contrario, todos quedaron debiendo dinero. Y yo quedé debiendo a mi amiga niños con buenos modales.
2. SALUDO Es importante enseñar a saludar, mirando a los ojos y mencionando el nombre de la persona. El aprender desde bien temprano a saludar adecuadamente, en vez de murmurar, es una lección valiosa. Esta es una conducta que se utilizará constantemente en la escuela, en las entrevistas para universidad y al momento de buscar un trabajo. Cuando ya son más grandes, es importante que le enseñamos a dar la mano con ímpetu e interés.
3. EN LA MESA Deben ser los mismos modales que para los adultos. No poner los codos en la mesa, no masticar o hablar con la boca llena de comida, no hacer ruido mientras se mastica, comenzar a comer cuando todos en la mesa están listos, y llevar la servilleta en la falda. A los menores sólo se les debe permitir excusarse de la mesa, si la cena es larga. Esperar que permanezca tranquilo luego de haber terminado su comida, se convertirá en un dolor de cabeza.
4. INTERRUPCIONES El enseñar a no interrumpir es una regla de oro y significa respeto. Enseñáles esperar su turno o la pausa de una conversación para hablar, a menos que sea una emergencia. Un adulto que atiende todas las interrupciones de sus hijos, establece y promueve un hábito negativo.
5. JUGAR LIMPIO Es sinónimo de respeto y honestidad. Es importante que los niños practiquen amabilidad con sus amigos, que aprendan a tener turnos en los juegos, que sepan compartir y que no utilicen la fuerza física. A nadie le gusta compartir con un ser humano gritón, mandón, egoísta y que agrede. Una de las mejores formas de enseñar a jugar es a través de ejemplos y se puede modelar constantemente en el hogar. Por ejemplo, tomar turnos para el uso de la computadora, del teléfono, llegar a términos a la hora de decidir dónde o qué comer o qué actividades llevar a cabo.
La autora es experta en protocolo y buenos modales. Comentarios a salmanoloc@gmail.com.

Nastassja Bolívar nueva reina en Nuestra Belleza Latina

Nastassja Bolívar
La joven nicaragüense es la nueva reina                                   Por María Ivette Vega Calles / mvega@elnuevodia.com
El garbo y belleza de Nastassja Bolívar pudieron más que el escándalo que la salpicó esta semana y anoche se convirtió en la ganadora de la quinta temporada de “Nuestra Belleza Latina” de Univisión.
Luciendo un elegante vestido plateado y púrpura, la beldad nicaragüense fue coronada por Ana Patricia González, ganadora de la edición pasada.
Según información provista por el miembro del jurado Osmel Sousa, quien anunció a la nueva reina, indicó que Bolívar obtuvo medio millón de votos más que la segunda finalista.
Su formación y porte de modelo destacaron a la joven de 22 años desde principio del certamen. Sin embargo, su principal obstáculo era que no domina el español.
Pero esta semana su lugar en la final peligró cuando trascendió que había fotos suyas en internet en las que aparece en estado de embriaguez y besando a otra mujer.
Giselle Blondet dijo posteriormente que la producción confirmó que no era Bolívar quien aparece en la foto.
La puertorriqueña, Gredmarie Colón, esposa del exponente del género urbano Alexis, del dúo Alexis y Fido, fue elegida por el público como primera finalista. La joven llegó a recibir críticas por su baja estatura, pero supo ganarse su lugar.
La colombiana Nicole Suárez quedó segunda finalista, mientras que la cubana, Jenny Arzola, tercera.
Al resultar ganadora, Bolívar recibirá un premio de $250 mil y un contrato con Univisión.
Luis Fonsi participó como artista invitado e interpretó su sencillo más reciente, “Gritar”.

Representación boricua

Las lágrimas que le provocaron los jueces a Gredmarie Colón durante el certamen fueron recompensadas ayer por partida doble.
La representante puertorriqueña fue la primera de las finalistas en recibir un premio durante la gala final. Se trató de un reconocimiento por su desempeño. Pero aunque no logró obtener la corona, la cayeyana quedó como primera finalista, gracias al favor del público, quien eligió las posiciones de las candidatas por medio de votación. Además del segundo puesto, el galardón en forma de una lágrima en cristal, la joven también recibió $1,000.
Pero para la candidata lo más significativo fue contar con la presencia de su madre, Margarita Jiménez, y su esposo Alexis entre la audiencia.
Su padre, José Colón, quien se encuentra en Irak, como parte de su servicio militar, le envío un mensaje grabado, lo que le provocó más lágrimas.

FIN DEL MUNDO…!

Top 10 que mas visitan BACALAOCONPAPA.COM un total de 17 mil visitas en 78 países en las ultimas dos semanas, seguimos creciendo vertiginosamente gracias a ustedes

1.
México
3,907
2.
Estados Unidos
2,197
3.
Colombia
1,721
4.
España
1,503
5.
 República Dominicana
1,416
6.
Argentina
1,378
7.
Venezuela
1,053
8.
Chile
816
9.
Perú
602
10.
Ecuador
376

Según esta Psicóloga no tienes que ser un Mandingo el Africano para complacer a tu pareja y que solo se necesitan 2,4 cm para ponerlas locas y alcanzar un orgasmo, me imagino que esto es consuelo para muchos

 La distancia entre el clítoris y la vagina debe ser menor de 2,4 cm    Kim Wallen, profesor de psicología de la Universidad Emory (EEUU), lleva ya tiempo ocupado haciendo los cálculos que le han permitido averiguar la piedra angular del goce femenino.
Según el investigador, y más allá de la posición exacta del famoso punto G, ha descubierto una sencilla regla fisiológica que determina si una mujer tiene más o menos facilidad para conseguir un orgasmo.
El quid de la cuestión está en la distancia que separa al clítoris de la vagina. Ese número, medido en centímetros, determina la facilidad para conseguir orgasmos por estimulación del pene, sin ayuda de lengua, dedos o juguetes sexuales.
Según Wallen, para ser la agraciada, la distancia entre el clítoris y la vagina debe ser menor de 2,4 cm, aproximadamente la longitud desde la punta del dedo pulgar hasta el nudillo del mismo.
Cualquiera que tenga esta medida, está capacitada para producir orgasmos fiables durante una sesión de sexo con penetración.
Como recoge Los Angeles Times, durante el trabajo de campo preliminar, el investigador ha revelado que sólo el 7% de las mujeres siempre alcanzan el orgasmo durante la penetración, fruto de su distancia CV (clítoris-vagina).
Aunque, según Kim Wallen, las mujeres con distancias CV grandes no deben desalentarse:
“Personalmente, no creo en la incapacidad sino en la inexperiencia; el pene como máquina de orgasmos no dice nada acerca de una vida sexual feliz. Esta regla permitirá a las parejas ser un poco más originales en la manera de tener relaciones sexuales.”

Según este estudio de la universidad de Ohio, mira lo qué prefieren los hombres si tienen que elegir entre el sexo y la comida

El sexo y la comida son dos apetitos básicos del ser humano íntimamente ligados. Comer, beber y amar... ¿quién no ha disfrutado alguna vez de esta combinación tan maravillosa?
Pero, ¿qué prefieren de verdad los hombres si tiene que elegir?
En el imaginario colectivo se da por supuesto que "los varones tienen ideas fijas y sólo piensan en sexo".
Se ha convertido en un axioma indiscutible que eligen sin pestañear una maratón sexual a un banquete apoteósico. ¿Es cierto?
Explican en Planeta Joy que justamente esa pregunta es la que un equipo de investigadores de la Universidad de Ohio se propuso responder. Y el hallazgo fue una verdadera sorpresa para el mundo.
Según el estudio, por más macho y semental que sea el hombre, su preocupación mayor no es qué llevarse a la cama sino qué llevarse a la boca.
La mente masculina, explica el documento, tiene más patente una hamburguesa completa que un revolcón porque existen más mecanismos de activación para pensar en comida, como la visión y el olfato, que disparadores para pensar en sexo.
En la investigación participaron 283 estudiantes, 163 mujeres y 120 varones a los que se les pidió que lleven consigo un contador para registrar la cantidad de veces que pensaban en comida o en sexo.
No obstante la conclusión del estudio, se registraron importantes diferencias entre unos pocos individuos censados.
Por ejemplo, mientras que un estudiante anotó un solo pensamiento sexual en un día, otro marcó 388 en 24 horas. El promedio masculino de pensamientos relacionados con el sexo es de 18 al día, y el femenino, de 10.
Terri Fisher, la psicóloga a cargo del proyecto, explica que "existen muchos mitos alrededor del sexo y la gran mayoría no tiene relación con la realidad".
Que los hombres sólo tienen sexo en la cabeza es uno de ellos, y esta investigación se encargó de desmentirlo.


 

Aquí están las 8 hamburguesas más raras del mundo, buen provecho

Las hay para todos los gustos: elaboradas con carne de león, de camello, enormes, microscópicas, más caras que una alhaja y -quien lo hubiera dicho- “mortíferas”.
Escribe José Barki en Planeta Joy que las hamburguesas, tal como las conocían, no serán lo mismo después de leer estas líneas. Estas son las ocho más insólitas que existen sobre la faz de la tierra. Conózcanlas:

1. Hamburguesa de león
Entusiasmado con la idea de aumentar sus ventas gracias al Mundial de Sudáfrica, Cameron Selogie, dueño del restaurante Il Vinaio, en Phoenix Valley, Arizona, comenzó a vender hamburguesas con carnes de león. El plato no tardó en despertar quejas entre los defensores de los derechos de los animales, pero Selogie asegura que animales criados en granjas y no amenaza a la especie. Cuestan 21 dólares y vienen acompañadas de papas fritas y maíz tostado.

2. Hamburguesa de camello
El restaurante Local House, uno de los más tradicionales de Dubai (en Emiratos Arabes Unidos), ofrece como entrada una hamburguesa de camello, etiquetada como “libre de grasas”. Su precio es de 40 dólares y viene con una bebida suave o un batido de leche de camello.

3. Jugo de hamburguesa
Ahora ya no hay que esforzarse en masticar una hamburguesa de doble piso. Basta con comprar una bebida llamada MeatWater, cuyo sabor imita al de una hamburguesa con queso. Se vende en Estados Unidos y es la preferida de quienes gustan de saltearse comidas pero sentir la panza llena. También es un furor entre quienes usan dentadura postiza.

4. Hamburguesa de máquina
Así como existen dispensers que despachan latitas de gaseosas, golosinas y snacks, en Japón llegaron las hamburguesas de máquina. Ya sea en la estación de tren, en el shopping o antes de entrar al cine, uno ingresa un billete equivalente a 10 dólares y por la ranura cae una Tateishi Hamburger, envuelta en papel de aluminio, con una lámina de queso y un rastro de ketchup.

5. La hamburguesa más cara
La hamburguesa más cara del mundo cuesta 102 dólares y se ofrece en el restaurante madrileño Estik, elaborada con solomillo de buey de Kobe. Le sigue la DB Burger Royale, que se consigue en el bistró neoyorquino DB Burger Royale, al “módico” precio de 69 dólares.

6. La hamburguesa más grande
Dos cocineros de Sydney prepararon la hamburguesa más monstruosa de la historia. Pesa 95 kilos y fue elaborada con 81 kilos de carne picada, 120 huevos, 150 rebanadas de queso, 21 kilos de pan, 16 de tomate y dos de lechuga. En breve estará en el menú de uno de los restaurantes de esa ciudad y se podrá pedir para compartir entre 60 personas.

7. La hamburguesa más chica
Así como existe una hamburguesa gigante, en Estados Unidos se creó el menú combo más pequeño del mundo. La hamburguesa tiene un diámetro de 10 centímetros y cada bastoncito de las papas fritas mide 4 centímetros. No la prepara ni McDonalds ni Burger King sino un ignoto restaurante de Illinois, que es capaz de cualquier cosa con tal de entrar en el libro Guiness de los récords.

8. La hamburguesa más mortífera
La cadena de hamburgueserías Heart Attack Grill no tiene piedad con sus clientes. Por eso les ofrece la Quadruple Bypass Burguer (hamburguesa de cuádruple by pass), que se acompaña con papas fritas bien grasosas, una bebida energizante y cigarrillos Lucky Strike sin filtro. Hasta las camareras están vestidas de enfermeras y tienen impreso en el delantal el siguiente lema: “Coma, beba, y fume: su camino hacia una vida mejor”.

Top 10 de países con las mujeres más lindas,según un portal Mexicano, me sorprendo que no veo una Dominicana

El portal mexicano impre.com resaltó los 10 países con las mujeres más atractivas del planeta, basándose en la cantidad de modelos, actrices, cantantes y figuras públicas elegidas por la gente, que vienen representando a sus países con mucha coquetería y mucha belleza.             
                                                                                                                                                                   10) Colombia, la tierra de curvilíneas exponentes como Sofia Vergara, Sandra Valencia y Karen Carreño.

9) Argentina, nación de exuberantes curvas gauchas como las de Luli Fernández, Luciana Salazar y Belén Rodríguez.

8) Grecia, país que vio nacer a esculturales figuras como Sofía Georgiou, Katerina Stikoudi y Christina Stefanidi.

7) Rusia, lugar del que provino la misteriosa belleza de mujeres como Anne Vyalitsyna, Irina Shayk y Natalia Vodianova.

6) España, reino europeo de donde se conocen hermosas féminas como Penélope Cruz, Sara Carbonero y Paz Vega.

5) México, con la inigualable belleza azteca de exponentes como Ximena Navarrete, Maite Perroni y Thalía.

4) Inglaterra, de donde provienen los bellos rostros de mujeres como Emma Watson, Kelly Brook y Kate Beckinsale.

3) Australia, la tierra de los canguros, en donde también se encuentran a bellezas como Nicole Kidman, Naomi Watts y Miranda Kerr.

2) Estados Unidos, país de innumerables y muy ardientes figuras como Megan Fox, Halle Berry y Scarlett Johansson.

1) Brasil, nada se compara a la sensualidad carioca como la de Gisele Bundchen, Alessandra Ambrosio y Adriana Lima. /TN

Los alimentos que se deben evitar en una dieta sana

¿Qué ingresa en nuestro cuerpo al comer frituras, comidas light y aceites vegetales? ¿Qué es el "aspartame"? TuAlmaZen elaboró un listado de aquellos alimentos que podés evitar para que tu salud siga sana como un roble.

Gaseosas dulces, facturas, y papas fritas encabezan este ranking de comida inadecuada para el organismo. A diferencia de lo que se cree usualmente, la soja y los productos light también están en la "lista negra".

La consultora de salud australiana Sarah Luck publicó en la página de Internet especializada en nutrición The natural health hub.com una lista de los productos comestibles menos saludables que hay. Entre ellos destaca los aceites vegetales refinados y la fructuosa.

Conocé en detalle lo que tenés que evitar:

Papas fritas y frituras. Un anuncio de la Fundación británica del corazón muestra a una niña bebiendo un chorro de aceite y asegura: "lo que va en las papas fritas, va a tu organismo". Y señala que estos productos se componen en un 33 por ciento de aceite. Por último, un estudio de la Universidad de Harvard ha vinculado el consumo de papas fritas y frituras con la infertilidad femenina.

Margarina. Este apelativo designa a los "distintos tipos de grasas, de origen tanto animal como vegetal, usadas en sustitución de la manteca". Su producción comienza con aceite y utiliza leche, sal y otras emulsiones, además de un complejo procedimiento químico en el cual las grasas naturales del aceite se convierten en grasas insaturadas.

En gran parte del mundo está prohibida su venta bajo el nombre de "manteca". Si bien esta última puede aportar exceso de grasas y calorías, es significativamente más saludable que la margarina.

Aceites vegetales refinados. En esta categoría entran la mayoría de los aceites de cocina que se venden en los supermercados. Involucran la manera más barata de extraer aceites generados a altas temperaturas e incluye desgomados con ácido fosfórico, neutralización con soda cáustica, decoloraciones y desodorizaciones.

Todo ello resulta en mezclas que al descomponerse producen sustancias tóxicas, como la acroleína. El consumo de estos aceites ha sido relacionado a la incidencia de cáncer, alergias y enfermedades del corazón, entre otros malestares. Sólo los aceites vegetales no refinados están libres de estos inconvenientes.

Cereales que vienen en caja. Una investigación de Consumers International (Asociación Mundial de Consumidores) , señala: "Un estudio global muestra niveles alarmantes de azúcar y sal en muchos cereales de las dos marcas más importantes de este ramo, especialmente en los dirigidos a los niños".

También la organización Westonprice , dedicada a investigar temas de nutrición, los desaprueba a causa de su exagerado procesamiento.

Bebidas refrescantes.
Salvo aquellas de origen natural, la mayoría de las bebidas de este tipo incluyen algo así como diez cucharadas grandes de azúcar, equivalentes a unas 150 calorías. Otros de sus ingredientes pueden ser colorantes y saborizantes artificiales, cafeína y agua tratada. El caso de los refrescos diet no es mucho más esperanzador.

Aspartame. Utilizado como endulzante libre de calorías en muchos productos de dieta, este producto es una neurotoxina compuesta por tres ingredientes: ácido aspártico, fenilalanina y metanol, capaz de alterar el sistema nervioso central. Su consumo puede causar migrañas, temblores, pérdida de visión, dolores de pecho, asma, artritis, diarrea, vértigo, fatiga y tumores cerebrales, entre otros padecimientos.

Soja o proteína de soja. "El poroto de soja crudo contiene numerosos anti-nutrientes. Si bien el procesamiento los puede reducir, no los elimina", afirma el sitio web especializado en salud The natural health club.com. Entre sus aspectos negativos destacan ser anticoagulante, impedir la asimilación del magnesio, además de contar con propiedades anti-tiroides, causantes de alteraciones hormonales.

Fructosa y sacarosa. El doctor Robert Lustig, profesor de endocrinología pediátrica de la Universidad de California describió a la fructuosa como "alcohol sin la embriaguez". Tales son los daños al hígado que produce. Otras de sus consecuencias incluyen ganancia de peso, gota, presión alta colesterol alto.

El caso de la sacarosa no es mejor, debido a que se compone en un 50 por ciento de fructuosa y en un 50 por ciento de glucosa. Está presente de manera natural en las frutas, por lo que éstas tampoco deben ser consumidas de un modo exagerado. Especialmente, se deben preferir las frutas enteras sobre los jugos de fruta.

Alimentos light, bajos en grasa y diet.
Muchos de ellos contienen aspartame, otros incluyen fructuosa o sucrosa. Pero además de esto, es un hecho que la pérdida de grasas y de azúcar vuelve a los alimentos más insípidos. Para contrarrestar esto y lograr que estos productos igualen en sabor a los naturalmente grasos y azucarados, se recurre a cantidades poco saludables de saborizantes, colorantes y edulcorantes artificiales.

Mujer de Arabia Saudita presa por manejar, algunas leyes de ciertos países son un tanto ridículas,obsoletas y coartan los derechos de las mujeres

Una activista que lucha por que se permita a las mujeres manejar en Arabia Saudita fue arrestada, según reportes.
Manal Al-Sharif fue detenida días después de que subiera un video a internet en la que se le ve conduciendo un vehículo en la ciudad oriental de Khobar, informaron activistas que la conocen.
El video, de ocho minutos de duración, ha recibido más de medio millón de visitas.
La activista afirma que esta prohibición que pesa sobre las mujeres pone en riesgo su seguridad.