Su nombre es Khajuraho y es un pueblo localizado en la India; sus muros recrean las poses sensuales del Kamasutra Recorrer la ciudad de Khajuraho significa viajar a un estado permanente de erotismo; paso a paso se pueden observar en sus paredes todas las posiciones que se encuentran impresas en el principal libro sobre el arte amatorio de la literatura sánscrita, el Kamasutra.
Esta pequeña localidad está situada en el estado de Madhya Pradesh, en la India; es un exótico pueblito donde se encuentran la mayor cantidad de estatuas que reproducen poses eróticas. Está considerada como patrimonio de la humanidad desde el año l986 y su nombre proviene de la palabra Kajur que en el idioma hindú quiere decir "palmera datilera", explica el sitio oficial de la ciudad.
Durante los años 950 y 1050 contó con 80 templos, de los que solamente quedan 22, en buen estado. Fueron construidos con granito y arenisca. En la antigüedad fue la capital religiosa de los Chandella, dinastía que gobernó entre los siglos X y XII.
Toda la zona esta amurallada y cuenta con ocho puertas de acceso. Construidas sobre plataformas elevadas; los muros están divididos en franjas horizontales mediante molduras y bajo relieves, describe la página de Internet liveindia.com
Los 22 templos se encuentran orientados según los puntos cardinales oeste, este y sur; en el grupo oeste se encuentra el museo Arqueológico y ocho santuarios. En el grupo este se hallan seis oratorios: tres hinduistas y tres jainistas. Y en el grupo sur están dos oratorios, uno con esculturas eróticas y otro con la estatua de "Vishnu" de tres metros de altura.
No se sabe a ciencia cierta porque los templos se decoraron con diversos motivos eróticos; aunque algunos estudiosos creen que fueron para enseñar el arte de amar a los jóvenes. También existe la teoría que las esculturas representando a amantes, ahuyentaban a los malos espíritus y a los rayos, señala voltaalmon.com
América Móvil compañía del magnate mexicano Carlos Slim multada por mil millones de dolares por supuestas prácticas monopólicas".
El gigante de la telefonía América Móvil, del magnate mexicano Carlos Slim recibió una multa récord en México por 1.016 millones de dólares de un órgano gubernamental por "supuestas prácticas monopólicas".
América Móvil, líder en telefonía celular en América Latina, avanzó que tratará de apelar esta sanción, equivalente a un 13,2% del total de sus utilidades netas en 2010, que sumaron 90.822 millones de pesos mexicanos (unos 7.700 millones de dólares).
La Comisión Federal de Competencia impuso a América Móvil "una multa de 11.989 millones de pesos (1.016 millones de dólares) por la supuesta comisión de prácticas monopólicas relativas en el mercado de terminación de llamadas en teléfonos móviles", informó la propia compañía en una comunicación a la bolsa mexicana.
El costo de las tarifas que cobra Telcel, del grupo América Móvil, por terminar las llamadas en su red ha sido criticado por una veintena de firmas de telecomunicaciones de México, que en marzo se aliaron para reclamar una reducción de los precios.
Así, el grupo de Slim enfrenta una demanda de los demás operadores de telefonía móvil, que le reclaman por los precios de interconexión que son los más caros del mundo, después de los de Australia.
Por su parte, Telcel, que controla un 70% del mercado de celulares en México, respondió que estas empresas buscan utilizar gratuitamente su red nacional para no tener que invertir.
Además, Telcel y Telmex, también propiedad de Slim y líder en telefonía fija en México, sostienen una disputa por el control del mercado de las telecomunicaciones mexicano con los grupos dueños de las dos principales televisoras: Televisa y TV Azteca. En efecto, el mes pasado, las compañías de Slim se cruzaron demandas con las televisoras ante la comisión de competencia acusándose mutuamente de prácticas monopólicas en México, el país de habla hispana más poblado con 112 millones de habitantes.
La disputa se centra en los intentos de Slim por ingresar al mercado de la televisión por cable, mientras que las televisoras buscan ganar terreno en el sector de la telefonía, al que ya han accedido.
La fortuna de Carlos Slim, de 71 años, alcanza los 74.000 millones de dólares según la revista estadounidense Forbes, que en marzo le nominó por segundo año consecutivo como el hombre más rico del mundo.
También se conoció que el multimillonario mexicano viajará en mayo a Argentina para anunciar una inversión de unos 1.500 millones de dólares en el sector de las telecomunicaciones de este país, fundamentalmente en telefonía.
América Móvil contaba al cierre de 2010 con 225 millones de clientes en 18 países americanos. Esta compañía y su subsidiaria Telcel, la marca con la que opera en México, están analizando la resolución de la multa "con la finalidad de interponer todos y cada uno de los medios de defensa a su alcance", señaló el texto. La multa es producto de una investigación que la Comisión de Competencia inició en noviembre de 2006.
Por ahora se trata de la sanción económica más alta que éste órgano regulador ha impuesto desde su creación en 1993, publicó el diario mexicano Reforma en su página electrónica.
América Móvil, líder en telefonía celular en América Latina, avanzó que tratará de apelar esta sanción, equivalente a un 13,2% del total de sus utilidades netas en 2010, que sumaron 90.822 millones de pesos mexicanos (unos 7.700 millones de dólares).
La Comisión Federal de Competencia impuso a América Móvil "una multa de 11.989 millones de pesos (1.016 millones de dólares) por la supuesta comisión de prácticas monopólicas relativas en el mercado de terminación de llamadas en teléfonos móviles", informó la propia compañía en una comunicación a la bolsa mexicana.
El costo de las tarifas que cobra Telcel, del grupo América Móvil, por terminar las llamadas en su red ha sido criticado por una veintena de firmas de telecomunicaciones de México, que en marzo se aliaron para reclamar una reducción de los precios.
Así, el grupo de Slim enfrenta una demanda de los demás operadores de telefonía móvil, que le reclaman por los precios de interconexión que son los más caros del mundo, después de los de Australia.
Por su parte, Telcel, que controla un 70% del mercado de celulares en México, respondió que estas empresas buscan utilizar gratuitamente su red nacional para no tener que invertir.
Además, Telcel y Telmex, también propiedad de Slim y líder en telefonía fija en México, sostienen una disputa por el control del mercado de las telecomunicaciones mexicano con los grupos dueños de las dos principales televisoras: Televisa y TV Azteca. En efecto, el mes pasado, las compañías de Slim se cruzaron demandas con las televisoras ante la comisión de competencia acusándose mutuamente de prácticas monopólicas en México, el país de habla hispana más poblado con 112 millones de habitantes.
La disputa se centra en los intentos de Slim por ingresar al mercado de la televisión por cable, mientras que las televisoras buscan ganar terreno en el sector de la telefonía, al que ya han accedido.
La fortuna de Carlos Slim, de 71 años, alcanza los 74.000 millones de dólares según la revista estadounidense Forbes, que en marzo le nominó por segundo año consecutivo como el hombre más rico del mundo.
También se conoció que el multimillonario mexicano viajará en mayo a Argentina para anunciar una inversión de unos 1.500 millones de dólares en el sector de las telecomunicaciones de este país, fundamentalmente en telefonía.
América Móvil contaba al cierre de 2010 con 225 millones de clientes en 18 países americanos. Esta compañía y su subsidiaria Telcel, la marca con la que opera en México, están analizando la resolución de la multa "con la finalidad de interponer todos y cada uno de los medios de defensa a su alcance", señaló el texto. La multa es producto de una investigación que la Comisión de Competencia inició en noviembre de 2006.
Por ahora se trata de la sanción económica más alta que éste órgano regulador ha impuesto desde su creación en 1993, publicó el diario mexicano Reforma en su página electrónica.
AFP | Elespectador.com
.En libertad modelo Colombiana "Juliana Sosa Toro" novia de 'JJ'
Juliana Sosa Toro fue pieza clave en la captura de su novio debido a que había subido información a su Facebook.
Un juez mexicano otorgó la libertad a la colombiana Juliana Sosa Toro, de 25 años, e identificada como pareja sentimental de José Jorge Balderas Garza, alias "El JJ", acusado de atentar contra el futbolista paraguayo Salvador Cabañas en enero de 2010, informaron fuentes oficiales.
Sosa Toro se encuentra en la estación migratoria de Iztapalapa, en el sureste de la capital mexicana, en espera de que sea revisada su estancia legal en el país.La mujer, quien fue detenida junto con "El JJ" en enero pasado, fue pieza clave en la captura de su novio debido a que había subido información a su página de Facebook.
Es posible que Sosa Toro, quien era modelo profesional, sea deportada, después de que un juez no encontró pruebas en su contra para procesarla, dijo una fuente.
De manera coincidente este lunes otro juez mexicano comenzó formalmente un juicio penal contra "El JJ", por el delito de falsificación de documentos.
Según las investigaciones de la Procuraduría General de la República (PGR, Fiscalía), Balderas es presunto responsable de los delitos de delincuencia organizada, operaciones con recursos de procedencia ilícita, contra la salud y posesión de armas de fuego de uso exclusivo de las Fuerzas Armadas.
No obstante, el primero de los juicios será sobre el uso de documentos falsos debido a que la Fiscalía logró acreditar la responsabilidad en este delito.La agresión contra Cabañas, un disparo a la cabeza, ocurrió en el baño de un bar en Ciudad de México. "El JJ", ligado a un cartel de las drogas, se dio a la fuga, mientras el futbolista quedó gravemente herido, al quedarle alojada en la cabeza una bala.
El deportista paraguayo, quien jugaba para el América de la primera división mexicana, estuvo varios meses en rehabilitación en México y después viajo a Argentina y a su país para completar el tratamiento de recuperación. Efe | Elespectador.com
Rompe récords en Hong Kong primera película porno en 3D
Al fenómeno mucho han contribuido las multitudinarias expediciones organizadas en muchas regiones de China para ver la cinta erótica. La cinta, con un presupuesto de 3,7 millones de dólares, relata una serie de escapadas sexuales durante la antigua dinastía Ming La primera película porno en 3D 'Sex and Zene: Extreme Ecstasy' ha arrasado en su primer fin de semana de exhibición en las salas de Hong Kong y Taiwan.
Tal ha sido la repercusión de la cinta china que ha recaudado un total de 250.000 euros durante su estreno, superando el estreno de Avatar -225.000 euros-, según asegura el diario británico The Guardian. ---Chinese 3D porn film may get sequel---
Al fenómeno mucho han contribuido las multitudinarias expediciones organizadas en muchas regiones de China -en donde están prohíbidas las películas de carácter lujurioso- hacia Hong Kong y Taiwan, únicos lugares donde se ha proyectado hasta el momento. El director de posproducción de la cinta para adultos estima que un 40 ó 50% de los espectadores habrían viajado para ver la película.
La cinta, con un presupuesto de 3,7 millones de dólares relata una serie de escapadas sexuales durante la antigua dinastía Ming.
Tal ha sido la repercusión de la cinta china que ha recaudado un total de 250.000 euros durante su estreno, superando el estreno de Avatar -225.000 euros-, según asegura el diario británico The Guardian. ---Chinese 3D porn film may get sequel---
Al fenómeno mucho han contribuido las multitudinarias expediciones organizadas en muchas regiones de China -en donde están prohíbidas las películas de carácter lujurioso- hacia Hong Kong y Taiwan, únicos lugares donde se ha proyectado hasta el momento. El director de posproducción de la cinta para adultos estima que un 40 ó 50% de los espectadores habrían viajado para ver la película.
La cinta, con un presupuesto de 3,7 millones de dólares relata una serie de escapadas sexuales durante la antigua dinastía Ming.
Segun estudio los bebés lloran en su idioma materno
Los bebés captan los matices de su idioma materno durante la vida intrauterina, y cuando lloran lo hacen con ese acento idiomático característico.
Así lo comprobó una investigación de la Universidad de Wurzburgo, y publicada en la revista Current Biology; basada en el análisis de los llantos de 60 bebés sanos nacidos en familias que hablaban los idiomas francés y alemán.Según el estudio, los bebés de familias francesas lloraban con una entonación creciente. En contraste, los pequeños de familias alemanas presentaban una inflexión decreciente en sus llantos.
Para la doctora Kathleen Wermke, directora de la investigación, “los resultados demuestran que la melodía del llanto es realmente el comienzo del desarrollo del lenguaje, y no es el balbuceo como muchos expertos pensaban”./
[Vídeo] Arrasa en YouTube parodia de la boda Real
Un video de la empresa de telefonía T-mobile que recrea con sarcasmo la futura boda real británica ha sumado más de 800.000 visitas en YouTube en solo un día.
La parodia realizada por la agencia de publicidad Saatchi&Saatchi muestra a dos actores que interpretan al príncipe Guillermo y a su novia, Kate Middleton, ingresando de una curiosa manera al templo donde “contraerán” matrimonio. La pareja camina hacia el altar a ritmo del tema “House of Love”.
De esta manera, el anuncio se aprovecha del márketing de la boda del año y acaba con un eslogan: “La vida es para compartir”.
Según informó el diario “El Mundo”, esto no fue una idea original de T-mobile, ya que el ‘spot’ copia lo que hizo una pareja de recién casados en el 2009, Kevin Hnes y Peterson Hill, como alternativa a la tradicional marcha nupcial. Su video fue un éxito en Youtube, superando las 60 millones de visitas.
Por otro lado, la empresa se ha pronunciado diciendo que su objetivo no ha sido la polémica ni ridiculizar a la familia real. En cambio, explicaron, se trata de un mensaje de felicitación a Guillermo y Kate.
Encuentran en Perú insectos fosilizados en ámbar de 20 millones de años de antigüedad.
Un grupo de científicos peruanos encontraron varios ejemplares de animales y plantas fosilizados en ámbar en un yacimiento de 20 millones de años, explicó hoy a Efe Klaus Hönninger, que encabezó el equipo de investigadores.
Hönninger, que dirige en Chiclayo (norte del país) el Museo Paleontológico Meyer-Hönninger, subrayó que los trozos de ámbar contienen insectos psocópteros, dípteros, coleópteros, hemípteros y arácnidos, además de fósiles de esporas y polen, e incluso una gota de sangre y restos de pelo de un mamífero roedor.
El yacimiento de ámbar pertenece al periodo Mioceno, que está dentro del Cenozoico y, según el investigador, su singularidad se debe a que yacimientos semejantes son muy escasos en Sudamérica, donde se han registrado algunos ejemplos pero con fósiles de tamaño insignificante.
El ámbar, de tamaño muy superior (hasta 12 centímetros) al encontrado en el pasado en Perú, apareció en una “playa” u orilla elevada del río Santiago, afluente del Marañón, en el extremo norte del Perú y con su nacimiento en los Andes ecuatorianos.
En el yacimiento han sido encontrados cientos de piedras de ámbar entre los sedimentos del río, y hasta el momento solo treinta de ellas han sido convenientemente pulidas e identificadas.
La importancia del hallazgo -según el investigador- estriba en la gran cantidad de presencia fósil en esas piedras ambarinas, pues un 80% de ellas presenta restos animales o vegetales.
Dos de los insectos fosilizados no están todavía catalogados: se trata de un zancudo de patas muy largas y de una avispa con el aguijón delantero, que podrían ser especies extinguidas y por consiguiente dar indicios de cambios en la flora y la fauna de la zona.
Sin embargo, el paleontólogo se inclina por la tesis de que el Amazonas no sufrió cambios mayores desde esa época del Mioceno, lo que -de confirmarse- sería también una información de gran calado científico y que abriría nuevas preguntas: ¿por qué el Amazonas no sufrió los drásticos cambios del Sáhara, por ejemplo? ¿cuánto y hacia dónde se desplazó?.
Según Hönninger, solo el mar Báltico, en el norte de Europa, presenta cantidades significativas de ámbar (tanto que es llamado “la Meca del ámbar”), pero en ese caso la transformación geológica ha sido radical, al haberse perdido todo rastro de clima tropical, contrariamente a lo sucedido en las cuencas amazónicas.
El próximo septiembre, un grupo de científicos austríacos han sido invitados por el Museo para estudiar los ámbares e intentar una nueva expedición al río Santiago que les ayude a entender y poner en su contexto los hallazgos y las pistas que pueden dar sobre la evolución de la Amazonía.
Hönninger, que dirige en Chiclayo (norte del país) el Museo Paleontológico Meyer-Hönninger, subrayó que los trozos de ámbar contienen insectos psocópteros, dípteros, coleópteros, hemípteros y arácnidos, además de fósiles de esporas y polen, e incluso una gota de sangre y restos de pelo de un mamífero roedor.
El yacimiento de ámbar pertenece al periodo Mioceno, que está dentro del Cenozoico y, según el investigador, su singularidad se debe a que yacimientos semejantes son muy escasos en Sudamérica, donde se han registrado algunos ejemplos pero con fósiles de tamaño insignificante.
El ámbar, de tamaño muy superior (hasta 12 centímetros) al encontrado en el pasado en Perú, apareció en una “playa” u orilla elevada del río Santiago, afluente del Marañón, en el extremo norte del Perú y con su nacimiento en los Andes ecuatorianos.
En el yacimiento han sido encontrados cientos de piedras de ámbar entre los sedimentos del río, y hasta el momento solo treinta de ellas han sido convenientemente pulidas e identificadas.
La importancia del hallazgo -según el investigador- estriba en la gran cantidad de presencia fósil en esas piedras ambarinas, pues un 80% de ellas presenta restos animales o vegetales.
Dos de los insectos fosilizados no están todavía catalogados: se trata de un zancudo de patas muy largas y de una avispa con el aguijón delantero, que podrían ser especies extinguidas y por consiguiente dar indicios de cambios en la flora y la fauna de la zona.
Sin embargo, el paleontólogo se inclina por la tesis de que el Amazonas no sufrió cambios mayores desde esa época del Mioceno, lo que -de confirmarse- sería también una información de gran calado científico y que abriría nuevas preguntas: ¿por qué el Amazonas no sufrió los drásticos cambios del Sáhara, por ejemplo? ¿cuánto y hacia dónde se desplazó?.
Según Hönninger, solo el mar Báltico, en el norte de Europa, presenta cantidades significativas de ámbar (tanto que es llamado “la Meca del ámbar”), pero en ese caso la transformación geológica ha sido radical, al haberse perdido todo rastro de clima tropical, contrariamente a lo sucedido en las cuencas amazónicas.
El próximo septiembre, un grupo de científicos austríacos han sido invitados por el Museo para estudiar los ámbares e intentar una nueva expedición al río Santiago que les ayude a entender y poner en su contexto los hallazgos y las pistas que pueden dar sobre la evolución de la Amazonía.
Las gaseosas dietéticas no elevan el riesgo de diabetes, según estudio.
Las bebidas gaseosas dietéticas y otros refrescos edulcorados, que anteriormente se ha dicho que podrían influir en el desarrollo de la diabetes, no serían responsables de esa condición, según un nuevo estudio elaborado por científicos de la Universidad de Harvard.
En un seguimiento durante 20 años, el consumo de gaseosas y otras bebidas dulces aumentó en un grupo de hombres la probabilidad de desarrollar diabetes, no así el de gaseosas dietéticas, café o té.
De hecho, sustituir las bebidas azucaradas por sus versiones “light” o dietéticas parece ser una alternativa segura y saludable, según el estudio, publicado en The American Journal of Clinical Nutrition.
“Hay muchas alternativas a las gaseosas comunes. La gaseosa dietética no es la mejor, pero su consumo moderado no tendrá efectos nocivos evidentes”, dijo el doctor Frank Hu, coautor del estudio.
Estudios anteriores habían sugerido que las personas que beben gaseosa light regularmente podrían ser más propensas a sufrir diabetes que los que se mantienen alejados de las bebidas edulcoradas artificialmente, pero el estudio reciente indica que la relación es resultado de otros factores comunes a los bebedores de soda light y personas con diabetes, como el sobrepeso.
El equipo de Hu analizó datos de más de 40.000 hombres, a los que había seguido entre 1986 y el 2006. En ese período, los participantes respondieron cuestionarios sobre su estado de salud y los hábitos alimentarios, incluida la cantidad de porciones semanales de gaseosa común y dietética.
Al 7 por ciento se le diagnosticó diabetes durante el estudio.
Los autores observaron que los hombres que más bebidas dulces consumían (una porción por día) eran un 16 por ciento más propensos a tener diabetes que los que no las tomaban.
La relación se explicó principalmente por el consumo de bebidas gaseosas. El consumo de bebidas frutales dulces sin gas, como la limonada, no estuvo asociado con un aumento de la diabetes.
Esto “confirma la idea de que es realmente la diferencia entre consumir y no consumir bebidas dietéticas” la que está asociada con la diabetes, señaló la doctora Rebecca Brown, endocrinóloga de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.
“Las personas en riesgo de ser diabéticas u obesas (…) serían las más propensas a usar edulcorantes porque tenderían a hacer dieta”, dijo Brown, que no participó en el estudio.
La investigación reveló también que beber café a diario (ya sea común o descafeinado) estuvo asociado con un menor riesgo de desarrollar diabetes. Los autores, dijo Hu, sugieren que eso podría ser un efecto de los antioxidantes o las vitaminas y los minerales del café.
Brown finalizó: “Reducir el consumo de bebidas dulces (incluida la sustitución con versiones dietéticas) es probablemente una buena opción”.
En un seguimiento durante 20 años, el consumo de gaseosas y otras bebidas dulces aumentó en un grupo de hombres la probabilidad de desarrollar diabetes, no así el de gaseosas dietéticas, café o té.
De hecho, sustituir las bebidas azucaradas por sus versiones “light” o dietéticas parece ser una alternativa segura y saludable, según el estudio, publicado en The American Journal of Clinical Nutrition.
“Hay muchas alternativas a las gaseosas comunes. La gaseosa dietética no es la mejor, pero su consumo moderado no tendrá efectos nocivos evidentes”, dijo el doctor Frank Hu, coautor del estudio.
Estudios anteriores habían sugerido que las personas que beben gaseosa light regularmente podrían ser más propensas a sufrir diabetes que los que se mantienen alejados de las bebidas edulcoradas artificialmente, pero el estudio reciente indica que la relación es resultado de otros factores comunes a los bebedores de soda light y personas con diabetes, como el sobrepeso.
El equipo de Hu analizó datos de más de 40.000 hombres, a los que había seguido entre 1986 y el 2006. En ese período, los participantes respondieron cuestionarios sobre su estado de salud y los hábitos alimentarios, incluida la cantidad de porciones semanales de gaseosa común y dietética.
Al 7 por ciento se le diagnosticó diabetes durante el estudio.
Los autores observaron que los hombres que más bebidas dulces consumían (una porción por día) eran un 16 por ciento más propensos a tener diabetes que los que no las tomaban.
La relación se explicó principalmente por el consumo de bebidas gaseosas. El consumo de bebidas frutales dulces sin gas, como la limonada, no estuvo asociado con un aumento de la diabetes.
Esto “confirma la idea de que es realmente la diferencia entre consumir y no consumir bebidas dietéticas” la que está asociada con la diabetes, señaló la doctora Rebecca Brown, endocrinóloga de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.
“Las personas en riesgo de ser diabéticas u obesas (…) serían las más propensas a usar edulcorantes porque tenderían a hacer dieta”, dijo Brown, que no participó en el estudio.
La investigación reveló también que beber café a diario (ya sea común o descafeinado) estuvo asociado con un menor riesgo de desarrollar diabetes. Los autores, dijo Hu, sugieren que eso podría ser un efecto de los antioxidantes o las vitaminas y los minerales del café.
Brown finalizó: “Reducir el consumo de bebidas dulces (incluida la sustitución con versiones dietéticas) es probablemente una buena opción”.
Quieres saber qué es el acné?
El acné es un trastorno muy común de la piel que suele aparecer al comienzo de la pubertad. Está causado por la inflamación de pequeñas glándulas sebáceas que rodean el vello de la cara y del pecho. Aparece fundamentalmente en la pubertad y en la adolescencia. En la mayoría de las personas el acné tiende a desaparecer alrededor de los 25 años, pero hay personas muy sensibles en las que puede continuar hasta una edad más tardía.
Los cambios hormonales relacionados con el periodo menstrual y el embarazo pueden contribuir al desarrollo del acné. De igual modo, los irritantes del medio ambiente, como la contaminación, el calor intenso, la humedad o el frío son también factores condicionantes.
¿Qué causa el acné?
Durante la pubertad se incrementa la producción de hormonas sexuales masculinas (andrógenos) tanto en chicos como en chicas. Estas hormonas estimulan las glándulas sebáceas, produciendo mayores cantidades de grasa. En algunas personas, las glándulas sebáceas son extremadamente sensibles a los andrógenos. Estas personas pueden desarrollar un acné muy serio que requiere tratamiento médico.
Debido a los andrógenos, las glándulas sebáceas producen mayor cantidad de sebo. Simultáneamente se produce un estrechamiento del canal por donde debe salir éste, impidiendo su expulsión al exterior.
Cuando estas glándulas sebáceas se infectan por las bacterias habituales de la piel (Propionebacterium acnes) que se alimentan del propio sebo o grasa, es cuando se produce la aparición de los pequeños granos o espinillas, que son la característica de este proceso. Estas bacterias eliminan una serie de productos de desecho que son irritantes para las glándulas sebáceas, lo que ocasiona su inflamación.
¿Se puede curar?
El acné no se cura totalmente, pero se puede controlar. Conviene evitar:
• Ambientes muy húmedos y con productos químicos
• Reventarse las espinillas
• Algunas medicinas
• Algunos cosméticos grasos
Saber más
Le sugerimos la lectura sobre el acné vulgar así como la visita a nuestra sección ‘La piel’.
¿Cuáles son los síntomas?
Los primeros síntomas son poco importantes: manchitas rojas sensibles que se convierten en pequeños granos o espinillas que contienen ácidos grasos en descomposición. La inflamación desaparece en unos días o unas semanas, dependiendo de la gravedad de los casos.
El acné más grave puede dejar cicatrices que nunca desaparecerán. El acné también puede causar estrés psicológico y problemas de integración social. En tales casos, es importante establecer un tratamiento efectivo.
¿Qué puede empeorar el acné?
• Trabajar en un ambiente húmedo con aceites, grasas y otros productos químicos
• Estrés o tensión emocional
• Reventarse las espinillas
• El periodo menstrual
• Ciertas medicinas y productos químicos
• Cosméticos grasos
• Factor hereditario.
¿Qué podemos hacer en nuestra casa?
• Lavarse la cara dos veces al día, con un jabón suave. Asegurarse de lavarse la cara si está sudorosa. No restregarse la cara, ya que sólo se conseguirá empeorar el acné. Con todo, evitar el lavado demasiado frecuente, ya que también lo empeora.
• Evitar los peinados en los que el cabello esté constantemente rozando con la cara. Conviene mantener el cabello lo más limpio posible, especialmente si es de tipo graso.
• No se deben exprimir o reventar las espinillas. Esto empeora el acné y puede causar cicatrices.
• Evitar la exposición de la piel a mucho calor, mucho frío o mucha luz solar. La luz del sol puede mejorar el acné temporalmente, pero nunca curarlo. Evitar demasiada exposición solar, ya que puede llevar a sufrir quemaduras y cáncer de piel.
• Usar cremas hidratantes no grasas. Las cremas aceitosas producen el bloqueo de los poros y la aparición de las espinillas.
• No existe evidencia científica que demuestre que ciertos alimentos puedan causar acné. No obstante, si nos damos cuenta de que ciertos alimentos incrementan las espinillas, debemos evitarlos o reducir la ingesta de los mismos.
• Tener una dieta variada, beber bastante y realizar ejercicio regularmente. Si la persona se encuentra bien, la piel también se encontrará bien.
• Consultar con un buen especialista cuál es la mejor manera de cuidar la piel.
• El acné de tipo leve puede tratarse con este tratamiento casero. La duración debe ser entre seis y ocho semanas, para comprobar si tiene buenos resultados. A veces lleva su tiempo poder controlar el acné.
¿Cuándo debemos consultar al médico?
• Cuando el tratamiento casero no ha resultado tras seis u ocho semanas de tratamiento.
• Cuando el acné cause estrés psicológico.
• Cuando las espinillas sean grandes (granos) y dolorosas.
• Cuando el acné cause cicatrices.
• Cuando aparezcan manchas pardas u oscuras en los sitios de las espinillas.
¿Qué tratamiento tiene?
El acné no se cura totalmente, pero se puede controlar. Por otra parte, la mejoría nunca es instantánea ni permanente: la piel debe seguir cuidándose para evitar recaídas.
El dermatólogo es quien debe indicar el tratamiento más apropiado para cada persona y cada tipo de acné. No deben adoptarse tratamientos por iniciativa propia o porque “a un amigo le han ido bien”. Un producto adecuado para una persona puede no serlo para otras.
El tratamiento depende de la gravedad del acné. Las medicaciones pueden aplicarse directamente en la piel (tratamiento local), o bien ingerirse (tratamiento sistémico). El tratamiento va dirigido hacia los factores que provocan el acné:
Se puede continuar con el tratamiento casero descrito anteriormente mientras se está siendo tratado por el médico. El tratamiento suele continuarse hasta que el paciente tenga 20 años.
• El incremento de la producción de sebo o grasa, que lleva al estrechamiento de los poros de las glándulas sebáceas.
• La bacteria del acné (Propionebacterium acnes).
Tratamiento local
• Un tratamiento con ácido azelaico o benzoilo generalmente suele ser suficiente. Estos medicamentos ayudan a prevenir el estrechamiento de los poros de las glándulas sebáceas y disminuyen el crecimiento de las bacterias del acné.
• En casos graves se añade clindamicina a la medicación anterior. Este medicamento es un antibiótico y debe usarse durante un corto periodo de tiempo, para evitar que la bacteria se haga resistente a él.
• Se prescribe adapaleno a las personas que tengan puntos negros en el cutis y una inflamación moderada del acné. Las mujeres sólo deberían tomar adapaleno si están usando un tipo adecuado de anticonceptivo. Las embarazadas no deben tomar adapaleno.
Tratamiento sistémico
• Las mujeres en desarrollo con acné grave pueden beneficiarse del tratamiento con anticonceptivos que contengan antiandrógenos. Este tipo de píldoras no las deben tomar personas con enfermedades del hígado.
• Las personas con acné inflamatorio grave se pueden tratar durante periodos de tiempo prolongados, con tetraciclina o eritromicina, combinado con uno de los medicamentos anteriores. La tetraciclina no se administra a embarazadas, a madres que estén dando el pecho o a niños menores de 12 años.
• Para los pacientes con acné quístico grave que no mejoran con los tratamientos anteriores, puede administrarse isotretinoína. Es fundamental que las mujeres que tomen este tratamiento no estén embarazadas. Las mujeres deben usar un método anticonceptivo adecuado durante este tratamiento y durante un mes completo después de terminar el mismo. La isotretinoína no es adecuada para personas con problemas de hígado o riñón. Este medicamento tiene varios efectos secundarios, por lo que debe ser administrado por su médico.
¿Se pueden eliminar las cicatrices?
Las cicatrices causadas por el acné pueden eliminarse tanto por abrasión dermatológica, como por un tratamiento con láser.
Los cambios hormonales relacionados con el periodo menstrual y el embarazo pueden contribuir al desarrollo del acné. De igual modo, los irritantes del medio ambiente, como la contaminación, el calor intenso, la humedad o el frío son también factores condicionantes.
¿Qué causa el acné?
Durante la pubertad se incrementa la producción de hormonas sexuales masculinas (andrógenos) tanto en chicos como en chicas. Estas hormonas estimulan las glándulas sebáceas, produciendo mayores cantidades de grasa. En algunas personas, las glándulas sebáceas son extremadamente sensibles a los andrógenos. Estas personas pueden desarrollar un acné muy serio que requiere tratamiento médico.
Debido a los andrógenos, las glándulas sebáceas producen mayor cantidad de sebo. Simultáneamente se produce un estrechamiento del canal por donde debe salir éste, impidiendo su expulsión al exterior.
Cuando estas glándulas sebáceas se infectan por las bacterias habituales de la piel (Propionebacterium acnes) que se alimentan del propio sebo o grasa, es cuando se produce la aparición de los pequeños granos o espinillas, que son la característica de este proceso. Estas bacterias eliminan una serie de productos de desecho que son irritantes para las glándulas sebáceas, lo que ocasiona su inflamación.
¿Se puede curar?
El acné no se cura totalmente, pero se puede controlar. Conviene evitar:
• Ambientes muy húmedos y con productos químicos
• Reventarse las espinillas
• Algunas medicinas
• Algunos cosméticos grasos
Saber más
Le sugerimos la lectura sobre el acné vulgar así como la visita a nuestra sección ‘La piel’.
¿Cuáles son los síntomas?
Los primeros síntomas son poco importantes: manchitas rojas sensibles que se convierten en pequeños granos o espinillas que contienen ácidos grasos en descomposición. La inflamación desaparece en unos días o unas semanas, dependiendo de la gravedad de los casos.
El acné más grave puede dejar cicatrices que nunca desaparecerán. El acné también puede causar estrés psicológico y problemas de integración social. En tales casos, es importante establecer un tratamiento efectivo.
¿Qué puede empeorar el acné?
• Trabajar en un ambiente húmedo con aceites, grasas y otros productos químicos
• Estrés o tensión emocional
• Reventarse las espinillas
• El periodo menstrual
• Ciertas medicinas y productos químicos
• Cosméticos grasos
• Factor hereditario.
¿Qué podemos hacer en nuestra casa?
• Lavarse la cara dos veces al día, con un jabón suave. Asegurarse de lavarse la cara si está sudorosa. No restregarse la cara, ya que sólo se conseguirá empeorar el acné. Con todo, evitar el lavado demasiado frecuente, ya que también lo empeora.
• Evitar los peinados en los que el cabello esté constantemente rozando con la cara. Conviene mantener el cabello lo más limpio posible, especialmente si es de tipo graso.
• No se deben exprimir o reventar las espinillas. Esto empeora el acné y puede causar cicatrices.
• Evitar la exposición de la piel a mucho calor, mucho frío o mucha luz solar. La luz del sol puede mejorar el acné temporalmente, pero nunca curarlo. Evitar demasiada exposición solar, ya que puede llevar a sufrir quemaduras y cáncer de piel.
• Usar cremas hidratantes no grasas. Las cremas aceitosas producen el bloqueo de los poros y la aparición de las espinillas.
• No existe evidencia científica que demuestre que ciertos alimentos puedan causar acné. No obstante, si nos damos cuenta de que ciertos alimentos incrementan las espinillas, debemos evitarlos o reducir la ingesta de los mismos.
• Tener una dieta variada, beber bastante y realizar ejercicio regularmente. Si la persona se encuentra bien, la piel también se encontrará bien.
• Consultar con un buen especialista cuál es la mejor manera de cuidar la piel.
• El acné de tipo leve puede tratarse con este tratamiento casero. La duración debe ser entre seis y ocho semanas, para comprobar si tiene buenos resultados. A veces lleva su tiempo poder controlar el acné.
¿Cuándo debemos consultar al médico?
• Cuando el tratamiento casero no ha resultado tras seis u ocho semanas de tratamiento.
• Cuando el acné cause estrés psicológico.
• Cuando las espinillas sean grandes (granos) y dolorosas.
• Cuando el acné cause cicatrices.
• Cuando aparezcan manchas pardas u oscuras en los sitios de las espinillas.
¿Qué tratamiento tiene?
El acné no se cura totalmente, pero se puede controlar. Por otra parte, la mejoría nunca es instantánea ni permanente: la piel debe seguir cuidándose para evitar recaídas.
El dermatólogo es quien debe indicar el tratamiento más apropiado para cada persona y cada tipo de acné. No deben adoptarse tratamientos por iniciativa propia o porque “a un amigo le han ido bien”. Un producto adecuado para una persona puede no serlo para otras.
El tratamiento depende de la gravedad del acné. Las medicaciones pueden aplicarse directamente en la piel (tratamiento local), o bien ingerirse (tratamiento sistémico). El tratamiento va dirigido hacia los factores que provocan el acné:
Se puede continuar con el tratamiento casero descrito anteriormente mientras se está siendo tratado por el médico. El tratamiento suele continuarse hasta que el paciente tenga 20 años.
• El incremento de la producción de sebo o grasa, que lleva al estrechamiento de los poros de las glándulas sebáceas.
• La bacteria del acné (Propionebacterium acnes).
Tratamiento local
• Un tratamiento con ácido azelaico o benzoilo generalmente suele ser suficiente. Estos medicamentos ayudan a prevenir el estrechamiento de los poros de las glándulas sebáceas y disminuyen el crecimiento de las bacterias del acné.
• En casos graves se añade clindamicina a la medicación anterior. Este medicamento es un antibiótico y debe usarse durante un corto periodo de tiempo, para evitar que la bacteria se haga resistente a él.
• Se prescribe adapaleno a las personas que tengan puntos negros en el cutis y una inflamación moderada del acné. Las mujeres sólo deberían tomar adapaleno si están usando un tipo adecuado de anticonceptivo. Las embarazadas no deben tomar adapaleno.
Tratamiento sistémico
• Las mujeres en desarrollo con acné grave pueden beneficiarse del tratamiento con anticonceptivos que contengan antiandrógenos. Este tipo de píldoras no las deben tomar personas con enfermedades del hígado.
• Las personas con acné inflamatorio grave se pueden tratar durante periodos de tiempo prolongados, con tetraciclina o eritromicina, combinado con uno de los medicamentos anteriores. La tetraciclina no se administra a embarazadas, a madres que estén dando el pecho o a niños menores de 12 años.
• Para los pacientes con acné quístico grave que no mejoran con los tratamientos anteriores, puede administrarse isotretinoína. Es fundamental que las mujeres que tomen este tratamiento no estén embarazadas. Las mujeres deben usar un método anticonceptivo adecuado durante este tratamiento y durante un mes completo después de terminar el mismo. La isotretinoína no es adecuada para personas con problemas de hígado o riñón. Este medicamento tiene varios efectos secundarios, por lo que debe ser administrado por su médico.
¿Se pueden eliminar las cicatrices?
Las cicatrices causadas por el acné pueden eliminarse tanto por abrasión dermatológica, como por un tratamiento con láser.
El uso de Facebook y Twitter libera la misma hormona que los besos y abrazos.
La oxitocina está relacionada con los patrones sexuales y la conducta maternal (o paternal), además de provocar relajación, vinculación y sensación de felicidad.
En la búsqueda de una conexión entre la hormona oxitocina y el uso de redes sociales, desde hace un año el Dr. Paul J. Zak (profesor de la Claremont Graduate University) realiza una serie de estudios a muestras de sangre tomadas a usuarios antes y después de usar sitios como Facebook y Twitter. Sorprendentemente los resultados confirmaron un alto índice de la “hormona de los abrazos o apego” con el uso de estos sitios.La oxitocina actúa como neurotransmisor en el cerebro y está relacionada con los patrones sexuales y la conducta maternal (o paternal), además de provocar relajación, vinculación y sensación de felicidad. Entre otras cosas, es generada por caricias, besos y abrazos principalmente en las mujeres. Según la investigadora sueca Uvnäs-Moberg, los hombres necesitan ser tocados dos o tres veces más a menudo que las mujeres, para mantener el mismo nivel de oxitocina.
El experimento inicial de Zak fue diseñado para examinar el papel más amplio de la hormona en la emoción humana y la percepción. Encontró que las personas con mayores niveles de oxitocina eran más propensas a donar a la caridad y responder positivamente a los anuncios de servicio público.
Adam Penenberg de FastCompany se ofreció para este estudio y encontró que su oxitocina se disparó un 13% después de conversar e intercambiar ideas con sus amigos en Twitter y Facebook, mientras su cortisol y ACTH (hormonas ligadas al estrés) disminuyeron casi un 11%. Sin embargo hacen falta más estudios formales para comprobar estos resultados antes de afirmar que Facebook es lo mejor para el bienestar emocional desde los antidepresivos y la terapia.
Las redes sociales pueden ser una experiencia que a muchos los libere del estrés en el trabajo, pero para otros resulta estresante cuando alcanzan n-cantidad de amigos y se presionan por “ser ingeniosos” en sus actualizaciones – cumpliendo con la necesidad humana de pertenecer y ser aceptados.
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