2. La impaciencia por llegar a la meta puede impedirte disfrutar del camino ya que además, la impaciencia también dificulta la capacidad de aprendizaje al crear unas condiciones negativas para la observación.
3. La envidia es un elemento que sobra en la receta de la felicidad: no necesitas compararte con nadie para saberte único e irrepetible.
4. El individualismo que surge de encerrarte en ti mismo es una actitud contraria al bien común que aporta felicidad en la familia, en el grupo de amigos y también, en el equipo de trabajo. Busca el bien común a través de tus acciones.
5. El pensamiento negativo conduce al desánimo y produce
6. Una de las enfermedades de nuestro tiempo es la tendencia a estar permanentemente ocupado buscando llenar ciertos vacíos internos. Es muy importante tener huecos en blanco en la agenda para dar rienda suelta a la pereza como fuente de descanso y salud.
7. Nadie necesita la culpa para seguir adelante puesto que este peso se transforma en un lastre que
¿Qué otros elementos crees que sobran para ser feliz? El estrés frecuente, el exceso de expectativas y el perfeccionismo son elementos que tampoco suman bienestar.
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