Lo anterior, lamentablemente en muchos casos, no es tan efectivo, ya que algunos no pueden tener esta actividad tan seguido ya sea porque no hay momento, lugar o simplemente pareja.
Pero, ¿cómo saber si te hace falta tener relaciones sexuales y de paso así evitar la gripe? El sitio de Salud y Sexualidad 180, elaboró las 7 claves para detectar la abstinencia:
1- Fantasías eróticas diurnas: Estas son reflejo de la inconsciencia, que en este caso muestra el sexo como principal deseo.
2- Mal humor: Todo te estresa y altera, en especial si se trata de un gesto cariñoso entre parejas que hay a tu alrededor.
3- Constantes pensamiento sexuales: Si lo piensas mucho, es porque mucho lo deseas. El sexo termina transformándose en un objetivo, que al ser cumplido te libera.
4- Atracción sexual: Aquí influyen factores cognitivos, afectivos y neurobiológicos. Y puede ser tal el efecto, que alguien a quien rechazabas físicamente, hoy es tu fantasía sexual.
5- Masturbación: Es una conducta que permite autoexplorarte y autoerotizarte, y que puede transformarse en una solución ante una tensión sexual.
6- Búsqueda de estímulos sexuales: Se refiere a la excitación, la sensación de placer, entregada a través de la vista o el tacto. El problema es cuando se busca, ese sí es un signo de deseo sexual intenso.
Fuente: http://www.nuevodiarioweb.com.ar/notas/2013/4/3/senales-indican-falta-sexo-445470.asp
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