Si tomas algunas de estas precauciones diarias puedes contrarrestarlo
El mejor consejo es cepillar los dientes después de comer.
Por El Tiempo, Colombia / GDA
El mal aliento no es un asunto menor. Puede ser causado por males graves que van desde la gastritis hasta el cáncer pulmonar. La mayoría de los casos, sin embargo, tienen origen en la boca.
Tips claves para controlarlo
Limpia los dientes después de comer
Cepillarlos es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar.
Limpia el dorso de la lengua
El moco, fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua; para retirarlo se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua. Bebe agua o mastica goma cuando la boca esté seca o no haya suficiente saliva para despejar los restos de comida.
Usa hilo dental por lo menos una vez al día
Eso retira la comida en descomposición que se encuentra entre los dientes. Restringe alimentos y bebidas que causen el problema.
Tips claves para controlarlo
Limpia los dientes después de comer
Cepillarlos es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar.
Limpia el dorso de la lengua
El moco, fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua; para retirarlo se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua. Bebe agua o mastica goma cuando la boca esté seca o no haya suficiente saliva para despejar los restos de comida.
Usa hilo dental por lo menos una vez al día
Eso retira la comida en descomposición que se encuentra entre los dientes. Restringe alimentos y bebidas que causen el problema.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario