10 alimentos que deben estar en tu dieta

desayunoIncluir ciertos alimentos en tu dieta te ayudará a tener una alimentación balanceada y saludable.
La buena alimentación comienza con el desayuno.
Por Lcda. Grisel Maldonado/ elnuevodia.com
Consumir alimentos nutritivos y variados no es tarea fácil. Los compromisos familiares, laborales o de estudio limitan el tiempo que tenemos para comprar, cocinar y comer en casa. Si tienes tu tiempo limitado, trata de incluir los siguientes alimentos en tu dieta, pues te ayudarán a mantener tu salud y a evitar ciertas enfermedades crónicas.

Horóscopo para el Jueves, 14 de Marzo del 2013


signo
Aries (21 de marzo al 20 de abril)
Hoy tendrás la oportunidad de hacer lo que más te gusta y te sentirás dichoso de las oportunidades que la vida te dá. En el Amor: Hoy se más cariñoso con tu pareja ya que esta necesita sentir que es importante para ti, dale su espacio. En el Dinero: Hoy depende de cuanto te esfuerces y a la vez ahorres para tener una vida más tranquila que la de ahora. 2013-03-14 00:41:01

¿Quién es Jorge Mario Bergoglio?

Conoce los detalles de su vida
Sacerdote jesuita nacido el 17 de diciembre de 1936 en la ciudad de Buenos Aires, Bergoglio es hijo de un matrimonio de italianos
Por La Nación / Argentina
Jorge Mario Bergoglio, es uno de los 183 cardenales de la Iglesia Católica y el actual arzobispo de Buenos Aires, además del primado de la Argentina.

América Latina recibe orgullosa y llena de esperanza al nuevo Papa

Por: Diario Antillano

Por: EFE.- América Latina recibió hoy con una mezcla de alegría, orgullo y esperanza la elección de uno de sus hijos, el argentino Jorge Mario Bergoglio, como nuevo Papa, el primero en más de 2.000 años de historia de la Iglesia católica nacido en el llamado nuevo continente y el primer jesuita. El "continente de la esperanza", como llamó Juan Pablo II a América Latina, reúne casi a la mitad de los 1.200 millones de católicos del mundo, pero hasta ahora no tenía un Pontífice.

Homosexuales chilenos fustigan elección del papa Francisco I

SANTIAGO DE CHILE.- El Movimiento de Integración y Liberación Homosexual (Movilh) de Chile fustigó hoy la elección del cardenal argentino Jorge Mario Bergoglio como papa y calificó al nuevo pontífice como un "promotor del odio hacia la diversidad social" y un "referente de la homofobia".    
El nuevo papa "ha emprendido odiosas y variadas cruzadas contra la igualdad de derechos para las minorías sexuales", señaló en un comunicado el Movilh, la principal organización chilena de defensa de las minorías sexuales.  

¿Eres hipocondríaco?

 

Crece el número de personas que se sienten siempre enfermas. Una época de pandemias, entre las causas. Cómo influye la difusión de los casos clínicos de los famosos.

Según la definición de la Real Academia Española, la hipocondría es una alteración mental enfermiza que se caracteriza por una preocupación obsesiva y sin motivos por la propia salud y provoca depresión y ansiedad.

El que se sienta identificado, que levante la mano.

Beneficios de tomar una siesta

 

Olvídate de sentirte débil, divagar y perder el tiempo,siempre es buena ocasión para adoptar el hábito de tomar siestas y mejorar nuestra calidad de vida.

El investigador William Anthony de la Universidad de Boston busca animar a la gente a que incorpore la siesta a su estilo de vida,ya que los beneficios de éste hábito van más allá de los del sueño en general, como protegerte contra enfermedades cardíacas, obesidad, osteoporosis y hasta mejorar la memoria.

¿Por qué el Papa argentino eligió el nombre Francisco?

 

Una vez conocido que el nuevo Papa, Jorge Bergoglio, escogió el nombre "Francisco" como el que representará su papado, la primera relación existente dentro de la Iglesia Católica es de San Francisco de Asis, que fue diácono y fundador de la Orden Franciscana.

La mayor característica que se rescata de la vida de San Francisco de Asis fue la austeridad y la simpleza con la que se desenvolvió, y también animaba a sus seguidores a hacerlo de igual manera.

El argentino Jorge Mario Bergoglio es el nuevo papa

Por The Associated Press

Ciudad del Vaticano - El cardenal jesuita argentino Jorge Mario Bergoglio, de 76 años, fue elegido hoy el 266 papa de la Iglesia Católica, el primer pontífice latinoamericano, al que los purpurados-según dijo en su primera presentación ante los fieles- "parece que han ido a buscarlo casi al fin del mundo".
Bergoglio, hasta ahora arzobispo de Buenos Aires, ha adoptado como nombre Francisco, la primera vez que un pontífice lo toma, presumiblemente en honor de Francisco de Asís.

Revelan el nombre de la comunicadora dueña de la jeepeta .

Revelan el nombre de la comunicadora dueña de la jeepeta .

El Director de la Unidad Anti-lavado de Activos informó que ocuparon 300 mil dólares en una jeepeta que pertenece a la presentadora de televisión Angie Agramonte, la cual labora para Medios Telemicro.El Director de la Unidad Anti-lavado de Activos informó que ocuparon 300 mil dólares en una jeepeta que pertenece a la presentadora de televisión Angie Agramonte, la cual labora para Medios Telemicro.