Siete prácticas que se consideran saludables pero innecesarias

Algunas de las creencias que por generaciones se pasan de boca en boca, aunque su utilidad sea cuestionable. ¿Sigues o has seguido alguna de ellas?

  

Por la Redacción de El Mercurio, Chile / GDA

Hay ciertos hábitos que se realizan de forma automática, casi sin pensar, porque durante años nos han dicho que debe ser así y no existe posibilidad de dudas. Generalmente se trata de prácticas o creencias que por generaciones se pasan de boca en boca, aunque su verdadera efectividad quizás nunca ha sido comprobada científicamente.Leer mas..............

Estudios derriban los 10 mitos sobre la felicidad en pareja

Un reciente artículo publicado por El Confidencial expone cómo diversos estudios derriban los 10 mitos más frecuentes sobre el éxito de la vida en pareja:
1. Mientras más sexo, mejor. No. Si bien una sana intimidad es importante, el desgaste de la pasión no siempre significa pérdida de amor. En cambio, es muy común que una pareja infeliz busque satisfacción en la actividad sexual frecuente, según establecen diversas investigaciones.

2. Los hijos mejoran la relación. Falso. Mucha gente piensa que es así y tienen niños con la esperanza de que un nuevo ser llegue para alimentar la felicidad de la pareja. Sin embargo, varios estudios realizados en los años sesenta, y recopilados por J.H. Larson, indican que el convertirse en padres aumenta las responsabilidades y, con ello, crece el estrés y disminuye el tiempo para la intimidad.Leer mas.........

De luto el Humor Dominicano "Fallece Comediante Frank Suero" Paz a sus restos

El cómico alcanzó notoriedad con su papel de “La Sexy”
Falleció este miércoles el comediante Frank Suero, quien estaba ingresado de la Plaza de la Salud.
Padecía de insuficiencia renal crítica, diabetes crónica e hipertensión arterial.
El cómico alcanzó notoriedad con su papel de “La Sexy”.
En el 2010 sufrió un inicio de derrame cerebral y fue internado en la clínica Cruz Jiminián.
Suero laboró en varios espacios del Grupo Telemicro. Asimismo, participó en varias películas locales.

Z101

Horóscopo para el Miércoles, 6 de Junio de 2012

Aries (21 de marzo al 20 de abril)
Tendrás la posibilidad de resaltar tu fascinación personal y aumentar tu autoestima. En el ámbito laboral, demostrarás tu potencialidad y tendrás una actitud ganadora. En el ámbito afectivo, mirarás cada pequeño detalle. 2012-06-06 00:41:01

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Tauro (21 de abril al 20 de mayo)
Tendrás la oportunidad de poner en práctica una nueva técnica que te ha sido aconsejada por parte de un conocido. En el ámbito laboral, sabrás ser autónomo y no necesitarás nada de nadie. En el ámbito afectivo, tendrás que tener una actitud lista. 2012-06-06 00:41:01 Leer mas..........

Veinte consejos para ahorrar energía en el hogar

Cuidar el planeta empieza por casa. Por eso, en el Día del Medio Ambiente, que se celebra este martes 4, te pasamos estos consejos fáciles para que tengas en cuenta y aportes tu granito de arena:

1. La energía consumida en iluminación ronda entre el 12 y el 26% del gasto total de la casa. Usá lamparitas de bajo consumo : ahorran hasta un 75% de energía.

2. Recordá apagar la luz cuando salgas de una habitación o la luz natural sea suficiente.Leer mas...................

10 cosas que no conocías sobre los sueños

¿Crees que no todas las noches sueñas? Una cosa es que no te acuerdes de tus sueños y otra muy distinta es no soñar. Y sí, sueñas todas las noches. Aquí te traemos 10 datos que quizá no conociás de los sueños. Con información de 20 minutos.

1. Todos olvidamos casi el 90% de lo que soñamos. Después de 10 minutos de habernos despertado, hemos olvidado casi todo lo que soñamos.

2. Los ciegos ven en sus sueños. Aquellas personas que han perdido la vista durante su vida, todavía sueñan con imágenes. Los que nacieron sin ver, los otros sentidos paticipan muy activamente en sus sueños.

3. Solo soñamos con rostros conocidos. Nuestro cerebro no inventa caras en los sueños, sino que vemos a personas reales, solo que no recordamos a todas.

4. En los sueños, los sentimientos negativos son más comunes que los positivos. De estos, la ansiedad es la emoción más común en los sueños. Los hombres, por su parte, sueñan con sentimientos más agresivos que los que tienen las mujeres.

5. Soñamos entre 4 y 7 sueños cada noche. Esto ocurre entre una y dos horas.

6. Durante el sueño REM, el cuerpo se paraliza. En la fase del sueño REM (Rapid eye movement), en la cual los ojos se mueven rápidamente, tu cerebro paraliza a tu cuerpo como un mecanismo para que este no imite los movimientos que experimentas en tu sueño.

7. El exterior entra en tus sueños. Los sonidos o golpes que sientas alrededor mientras duermes los incluyes en tu sueño.

8. En los sueños de los hombres, el 70% de personas son otros hombres. Las mujeres sueñan con hombres y mujeres por igual.

9. ¿Los sueños premonitorios son reales? Según algunos estudios, entre el 18% y 38% de los participantes asegura haber experimentado esta clase de sueños. La mayoría de gente cree en ellos.

10. Si roncas, no estás soñando. Es imposible hacer las dos cosas a la vez cuando duermes.


 Fuente: http://vidayestilo.terra.com.pe/10-cosas-que-no-sabes-sobre-los-suenos,04ef743ea0733310VgnVCM4000009bf154d0RCRD.html#tarticle

¿Cuándo es el "momento" en el que hay que ir al psicólogo?

Un análisis no se comienza por sugerencia, ni porque alguien -aunque sea autoridad suficiente- te "mande" a que te analices. No es una buena manera de empezar. ¿Cómo sostenerlo si no hay una pregunta del sujeto que lo convoque a iniciarlo?

Una persona decide comenzar análisis cuando el sufrimiento en el que vive lo interroga lo suficiente y desea que esto cese. Cuando ya sola/solo no puede y decide pedir ayuda. Y pedir ayuda a un profesional que supone podrá escuchar ahí algo diferente, para lo cual le supone un saber sobre su padecer.

Angustia, inhibiciones, síntomas, padeceres, suelen ser motivos más que suficientes para hacer una consulta analítica.

Hay preguntas que bien podrían disparar una consulta y ser, tal vez, un inicio de tratamiento analítico:

* ¿Por qué siempre me pasa lo mismo?

* ¿Por qué siempre tropiezo con la misma piedra?

* ¿Por qué aún sabiendo cómo termina una vez más me sucede lo mismo?

* No puedo seguir así con esta angustia, ¿hasta cuándo voy a tolerar este sufrimiento?

* ¿Podrá un análisis ayudarme a que esto cese?

* ¿Tendré yo algo que ver en esto de lo que me quejo?

Por la licenciada Stella Maris Gulian, psicoanalista.

Disney prohibirá comerciales de comida chatarra

The Walt Disney Co. anunció que no permitirá publicitar este tipo de productos en sus canales de televisión, estaciones de radio y webs dirigidos a niños.

La programación de Disney ya no estará patrocinada por comida chatarra.
The Walt Disney Co. anunció que planea prohibir tales anuncios de sus canales de televisión, estaciones de radio y sitios web dirigidos a los niños.
Eso quiere decir que los niños que vean dibujos animados un sábado por la mañana en la cadena ABC de la compañía ya no verán comerciales de restaurantes de comida rápida ni de cereales azucarados que no cumplan con los estándares nutricionales de Disney.

Las directrices entrarán en vigencia en 2015 para cumplir los acuerdos publicitarios existentes.

Disney no es la primera compañía que promete vigilar la publicidad dirigida a niños.
En el 2006, la Better Business Bureau (BBB) y grandes compañías de alimentos lanzaron la Iniciativa de Publicidad de Comida y Bebida para Niños con el fin de exhortar al público a que tome decisiones nutricionales más saludables.

La BBB es una entidad privada formada por empresas que vela por el cumplimiento de normas éticas empresariales.


Fuente: http://voces.huffingtonpost.com/2012/06/05/disney-eliminara-anuncios-comida-chatarra_n_1570672.html?ref=voces

Arrestan a hija de Demi Moore y Bruce Willis

Por beber en público y tener identificación falsa

 

Por The Associated Press

NUEVA YORK — La hija menor de edad de Demi Moore y Bruce Willis, Scout, fue descubierta bebiendo en público y con una identificación falsa, informó la policía de Nueva York.
Oficiales encontraron a Scout Willis, de 20 años, bebiendo una cerveza el lunes por la noche en Union Square, violando las leyes contra el consumo de alcohol en la vía pública, informó la policía el martes. La joven le mostró a las autoridades una identificación falsa, un delito menor. La mayoría de edad es de 21 años en Estados Unidos.
Willis fue arrestada y llevada a una estación local de la policía. Fue liberada después de que se le ordenara presentarse en la corte el 21 de julio.
El representante de Bruce Willis rechazó hacer declaraciones sobre el arresto.
Scout es la segunda de las tres hijas que tuvieron Moore y Willis. La pareja se divorció en el 2000.

Un corazón de segunda mano

Siempre hay algún punto de la vida en el que recibimos golpes bajos, momentos en los que sentimos que se nos rompe el corazón. Pero aunque aparentamos debilidad, somos fuertes, y nuestro corazón también: Nuestro corazón no muere por un mal amor, y hasta el fin de nuestros días siempre tendrá la oportunidad de seguir brillando y amando como un corazón valioso.
Al hablar de corazones de segunda mano, es fácil deducir que ya nos han destrozado nuestro corazón, ese corazón que confiaba y se entregaba, no sólo por la pareja sino por las personas que nos rodeaban.Leer mas...........