Bacalao con Papa

Horóscopo para el Martes, 15 de Mayo de 2012:

Aries (21 de marzo al 20 de abril)
Tu camino resulta ser lento pero el recorrido es positivo. En el ámbito laboral, harás muchas tentativas para encontrar las soluciones edecuadas para ti. En el ámbito afectivo, la fase resulta ser tranquila. 2012-05-15 00:41:02

Tauro (21 de abril al 20 de mayo)
Tendrás la posibilidad de establecer nuevos records, gracias a tu tenacidad y a tu empeño. En el ámbito laboral, tendrás válidos temas para poder demostrar tu verdadero valor. En el ámbito afectivo, tendrás que ser más dulce y remisivo 2012-05-15 00:41:02

Geminis (21 de mayo al 21 de junio)
Estarás muy exigente y poco disponible a ir en contra de las exigencias de las personas que tienes a tu alrededor. En el ámbito laboral, intentarás obtener lo máximo por parte de cualquier persona: ¡Atención! Tendrás que ser el primero en dar el buen ejemplo. En el ámbito afectivo, no insistas siempre sobre las mismas cosas debes creer en tu pareja. 2012-05-15 00:41:02

Cancer (22 de junio al 23 de julio)
Ten cuidado, hay ojos y oídos indiscretos por todos los lados, intenta evitar la curiosidad de los demás. En el ámbito laboral, te tomarás una enorme revancha con quien no creía en tus capacidades. En el ámbito afectivo, renunciarás a una noche mundana para pasar tu tiempo solo con tu pareja. 2012-05-15 00:41:02

Leo (24 de julio al 23 de agosto)
Sobre todo en el ámbito afectivo, tu obstinación será causa de molestia para quien tienes a tu alrededor. En el ámbito laboral, sabrás encontrar las justas sugerencias que serán apreciadas. Un consejo: no seas insistente. 2012-05-15 00:41:02

Virgo (24 de agosto al 23 de septiembre)
Los Astros te favorecen haciendo esta fase veloz y agradable. En el ámbito laboral, estarás muy productivo y listo, no te pararás delante de nada con el fin de portar a término lo que te habías prometido. En el ámbito afectivo, no te tomarás nada en serio, intentarás implicar a tu pareja en una noche divertida pero también pasional y viviran juntos fuertes emociones. 2012-05-15 00:41:02

Libra (24 de septiembre al 22 de octubre)
Tendrás la oportunidad de alejarte de las angustias que te han afligido durante esta última fase. En el ámbito laboral, estarás apático y no tendrás ganas de hacer esfuerzos. En el ámbito afectivo, recibirás una invitación mundana y portarás también a la persona amada. 2012-05-15 00:41:02

Escorpio (23 de octubre al 22 de noviembre)
Podrás advertir un poco de confusión y no sabrás cómo actuar, los Astros te aconsejan fijar una meta que tendrás que alcanzar. En el ámbito laboral, son probables unos problemas a causa de unas equivocaciones, evita seguir adelante. En el ámbito afectivo, la persona que te ama intentará no tener celos, pero tampoco le des motivos. 2012-05-15 00:41:02

Sagitario (23 de noviembre al 21 de diciembre)
Los Astros te anucian un bienestar general y te ayudarán a buscar unas soluciones alternativas. En el ámbito laboral, no tendrás que preocuparte de por nada los astros te cuidan en todo momento. En el ámbito afectivo, reconocerás tus verdaderos amigos. 2012-05-15 00:41:02

Capricornio (22 de diciembre al 20 de enero)
Tendrás la posibilidad de mejorar tu situación actual y vivir con más serenidad. En el ámbito laboral, se preveen alzas importantes. En el ámbito afectivo, tendrás la oportunidad de programar una salida sorpresa. 2012-05-15 00:41:02

Acuario (21 de enero al 19 de febrero)
Superarás una fase crítica a causa de las preocupaciones. En el ámbito laboral, son probables algunos malos entendidos que te harán actuar con impulsividad. En el ámbito afectivo, tendrás que controlar tus deseos. 2012-05-15 00:41:02

Piscis (20 de febrero al 20 de marzo)
Tendrás la posibilidad de ponerte en competencia y salir ganador ante una amistad invasora. En el ámbito laboral, serás muy prudente y esto te permitirá tomarte unas satisfacciones personales. En el ámbito afectivo, junto a tu pareja podrás decidir unas fechas importantes para la boda o la convivencia.

Kodak guardaba reactor nuclear en sede de Nueva York

La compañía lo albergó durante 30 años con 3.5 libras de uranio

Por Agencia EFE

Nueva York - La compañía de productos fotográficos Kodak albergó durante 30 años un reactor nuclear del tamaño de un refrigerador en su sede central de Rochester, en el estado de Nueva York, que utilizó para experimentar con técnicas de revelado y sustancias químicas sin que lo supieran las autoridades locales.
El reactor se hallaba en una cámara subterránea, bajo uno de los edificios de Kodak, y albergaba 3.5 libras de uranio altamente enriquecido, material que se usa para elaborar armas nucleares y que fue retirado en contenedores de máxima seguridad en 2007, informó hoy el periódico local Democrat and Chronicle.
La existencia del reactor nuclear aparecía consignada en varios documentos federales, pero no se especificaba su localización exacta, por lo que ni las autoridades de Rochester ni los vecinos tuvieron nunca noticia del reactor, sepultado en un búnker tras unos muros de cemento de 60 centímetros de grosor.
Un portavoz de Kodak, Christopher Veronda, afirmó que no pudo encontrar ningún documento en el que se registrara un anuncio público por parte de la compañía acerca de la existencia del reactor, ni de que ésta informara al respecto a la policía o a los bomberos.
"Era una entidad conocida, pero no bien publicitada", subrayó Albert Filo, un antiguo científico de Kodak que trabajó durante 20 años con el aparato en la investigación de los neutrones, unas partículas subatómicas que pueden extraer una imagen de un material sin dañarlo.
El científico citado por el periódico de Rochester aseguró que el reactor no representaba "ningún riesgo" para el público ni para los empleados y la radiación emitida en las operaciones "no se detectaba fuera de las instalaciones".
La información sobre las plantas de energía nuclear se ha restringido en Estados Unidos desde los atentados terroristas del 11 de septiembre de 2001.
Un investigador del Centro para la No Proliferación de Armas Nucleares, Miles Pomper, aseguró que se trata de un caso "extraño, porque las compañías privadas no tienen este tipo de materiales".

Sismo causa alarma en sur de Perú, cerca de frontera con Chile

Por: AFP Hasta el momento no se reporta ningún daño ni heridos.Un sismo sacudió la madrugada de este lunes una amplia región del sur peruano, cerca a la frontera con Chile, causando alarma entre la población que salió a las calles, pero sin reportarse víctimas ni daños por el momento, informó el Instituto Geofísico del Perú (IGP).

El instituto geológico de Estados Unidos (USGS) informó de un fuerte sismo de magnitud 6,2 en la zona fronteriza entre Chile y Perú en la madrugada del lunes.

La lectura se basó en la escala abierta de magnitud de momento utilizada por los sismólogos estadounidenses.

El USGS indicó que el epicentro del temblor tuvo lugar en el lado chileno, a una profundidad de 98 km, 46 km al norte noroeste de Putre y 55 km al este noreste de la ciudad peruana de Tacna.

Según el IGP, el remezón, que se sintió a las cinco de la mañana y tuvo su epicentro a 31 km al sureste de la ciudad de Tarata, en la región Tacna, 1.200 km al sur de Lima, limítrofe con Chile, y a una profundidad de 105 km.

Decenas de personas salieron presurosas a las calles en Tacna, según los primeros reportes de la Defensa Civil que no informó de heridos.
El temblor fue percibido en Tacna con intensidad de 4 grados en la escala modificada de Mercalli, y 3 grados en las regiones vecinas de Moquegua y Arequipa, en la misma escala, según el IGP.

El sismo elevó a más de medio centenar los temblores registrados en lo que va del año en Perú, en momentos en que el gobierno anunció para fines de mayo un simulacro a nivel nacional con evacuaciones de locales y domicilios en prevención de un terremoto de fuerte intensidad y posible tsunami.

El IGP recuerda a la población que Perú se ubica en el Cinturón de Fuego del Pacífico, una zona donde se produce el 85% de los sismos en el mundo.
En agosto de 2007 un terremoto de 7,9 grados devastó la ciudad de Pisco (sur) y dejó más de 500 muertos.

La leche arrojada por el fregadero, tan contaminante como miles de coches

Desperdiciamos alimentos alegremente, pero su producción supone un coste gigantesco para el planeta

ABC.ES / Madrid

El desperdicio de leche reduce nuestros recursos¿Quién no lo ha hecho alguna vez? Los restos de la leche del desayuno acaban desapareciendo por el sumidero del fregadero de la cocina. Es un gesto casi cotidiano, pero también una forma ingrata de tratar el planeta y desaprovechar los recursos. Una investigación realizada por científicos británicos asegura que la leche desperdiciada en su país crea cada año una huella de carbono equivalente a las emisiones provocadas por los tubos de escape de miles de automóviles.

Los científicos de la Universidad de Edimburgo dicen que cada año se desperdician en Reino Unido cerca de 360.000 toneladas de leche, lo que genera emisiones de gases de efecto invernadero equivalentes a 100.000 toneladas de CO2., lo mismo que emiten unos 20.000 coches anualmente. No es que la leche en sí misma contamine, sino las explotaciones ganaderas necesarias para producirla... y después tirarla.

La investigación identifica otras formas en las que los consumidores también podrían ayudar a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, como reducir la cantidad de comida que compran y luego malgastan. También sugieren que la industria de alimentos podría reducir las emisiones mediante la búsqueda de formas más eficientes de utilizar fertilizantes.

Puede parecer increíble, pero los científicos aseguran que si disminuyera a la mitad la cantidad de pollo que se consume en Reino Unido y otros países desarrollados (para llegar a los niveles que, por ejemplo, se consumen en Japón) se podrían reducir las emisiones de gases de efecto invernadero equivalentes a retirar 10 millones de automóviles de las carreteras.

Menos pollo, menos gas

Las cifras muestran que si el consumo medio de pollo en los países desarrollados cayera desde los actuales 26 kg cada individuo por año a la media japonesa de unos 12 kg para el año 2020, las emisiones mundiales de aves de corral podría caer por debajo de los niveles actuales, a pesar de la mayor producción del mundo en vías de desarrollo. Esto reduciría la producción mundial prevista de óxido nitroso, un gas invernadero clave, a partir de esta fuente de casi un 20%.

Se espera que la demanda de alimentos, especialmente carne, aumente en las próximas décadas si la población del mundo sigue creciendo y los países emergentes consumen más. La agricultura es la mayor fuente de óxido nitroso, un potente gas de efecto invernadero que se emite por el suelo y los fertilizantes. La producción de carne envía a la atmósfera aún más emisiones que los cultivos, ya que grandes cantidades de cereales se cultivan para alimentar al ganado.

«Comer menos carne y desperdiciar menos alimentos puede jugar un papel importante en ayudar a evitar el crecimiento de las emisiones de gases de efecto invernadero a medida que aumenta la población mundial», asegura el responsable del estudio, David Reay, de la Escuela de Geociencias de la Universidad de Edimburgo.

Logran generar electricidad a partir de virus

El revolucionario generador tiene la energía suficiente como para iluminar un pantalla de cristal líquido

ABC.ES/José Manuel Nieves / Madrid

Un grupo de investigadores del Departamento de Energía del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley (Berkeley Lab), en Estados Unidos, han desarrollado un método para generar energía utilizando virus inofensivos, capaces de convertir la energía mecánica en electricidad. El estudio se publica esta semana en "Nature Nanotechnology".

Imagine por un instante que fuera posible ir cargando el móvil mientras camina, gracias a un pequeño generador, fino como una hoja de papel, incrustado en la suela de su zapato. ¿Imaginación? Es posible, aunque algo así está ahora un poco más cerca de la realidad. Los investigadores, en efecto, lograron crear un generador capaz de producir la corriente necesaria para iluminar una pequeña pantalla de cristal líquido, que funciona pulsando con un dedo un electrodo del tamaño de un sello de correos.

Y es ahí donde está el "truco", ya que el pulsador está recubierto por una fina capa de virus especialmente diseñados y que convierten la fuerza que aplicamos con el dedo en una carga eléctrica. Se trata del primer generador capaz de producir electricidad mediante el aprovechamiento de las propiedades piezoeléctricas de un material biológico. La piezoelectricidad es la capacidad que tiene un sólido de acumular carga eléctrica como respuesta a una tensión mecánica.

Este método podría dar lugar a la fabricación de pequeños dispositivos que produjeran energía eléctrica a partir de los movimientos habituales en cualquier tarea cotidiana, como cerrar una puerta, o subir las escaleras.

"Se necesita más investigación, pero nuestro trabajo es un primer paso hacia el desarrollo de generadores de energía personales, para su uso en nano-dispositivos, y otros mecanismos basados en la electrónica de virus", explica Seung-Wuk Lee, científico de la Universidad de Berkeley y profesor de Bioingeniería. Lee dirigió la investigación al frente de un equipo que incluye, entre otros, a Ramamoorthy Ramesh, profesor de Ciencias de los Materiales en la Universidad de Berkeley, y Byung Yang Lee, del Berkeley Lab.

El efecto piezoeléctrico fue descubierto en 1880 y, desde entonces, ha sido observado en cristales, cerámica, huesos, proteínas y ADN. También se ha llevado a la práctica: los encendedores de los cigarrillos eléctricos y los microscopios de sonda, por ejemplo, no podrían funcionar sin él. Sin embargo, los materiales utilizados para fabricar dispositivos piezoeléctricos son tóxicos, lo que hasta ahora ha limitado el uso generalizado de esta tecnología.

Lee y sus colaboradores se preguntaron si un virus, estudiado en laboratorios de todo el mundo, podía ofrecer una mejor alternativa: el bacteriófago M13, que solo ataca a las bacterias y que es, por lo tanto, inofensivo para las personas. Por supuesto, al ser un virus, se reproduce por millones en cuestión de horas, proporcionando un suministro constante. Además, este virus es fácil de manipular genéticamente.

400 milivoltios

Para conseguir el éxito, los investigadores de Berkeley tuvieron, en primer lugar, que determinar si el virus M13 era, o no, piezoeléctrico. Para ello, Ramesh y Lee aplicaron un campo eléctrico a una película de virus M13, observando lo que ocurría mediante un microscopio especial. Los investigadores vieron entonces que las proteínas helicoidales que envuelven los virus se retorcían y giraban en respuesta, una señal segura del efecto piezoeléctrico.

Los científicos mejoraron aún más el sistema apilando películas compuestas de capas individuales de virus, una encima de otra. Una pila de aproximadamente 20 capas de espesor mostró el mayor efecto piezoeléctrico. Finalmente, fabricaron un generador de virus, basado en la mencionada energía piezoeléctrica. Así, crearon las condiciones para que los virus modificados genéticamente se organizaran de forma espontánea en una película de capas múltiples, que se intercaló después entre dos electrodos revestidos de oro, conectados por cables a una pantalla de cristal líquido.

Cuando se aplicó presión sobre el generador, éste produjo un máximo de 6 nanoamperios de corriente, y 400 milivoltios de potencial. "Ahora estamos intentando mejorar esta técnica", afirma Lee, quien concluye que, "debido a que las herramientas de la biotecnología permiten la producción a gran escala de virus modificados genéticamente, los materiales piezoeléctricos basados en virus podrían ofrecer una ruta sencilla hacia la microelectrónica del futuro".

Ocho mitos sobre el estilo de vida saludable

Beber dos litros de agua al día, creer que hacer pilates ayuda a alargar los músculos o llevar una dieta libre de alimentos sin glúten para conseguir un cuerpo «10» son algunos de ellos

ABC.ES/PATRICIA MORALES / MADRID

Se acerca el verano y, con él, la temida «operación bikini» que muchos intentan llevar a cabo con arriesgadas dietas o jornadas interminables en el gimnasio para conseguir lucir un cuerpo «perfecto» a la luz del sol. Precisamente en el gimnasio es donde se llevan a cabo arriesgadas (y erróneas) prácticas que pueden poner en peligro la salud.

¿Cuántas veces has escuchado decir a las modelos eso de «mi truco de belleza es beber dos litros de agua al día», o a los típicos «cachas» de gimnasio asegurar que sus abdominales son producto de una rutina diaria? Esos cuerpo fibrados y de portadas de revistas no se consiguen por arte de magia. Desvelamos los ocho mitos sobre la vida saludable que pretenden hacernos creer.

1. «Debes beber dos litros de agua al día»

No es cierto. «No hay una respuesta correcta sobre cuánta agua es necesaria, depende de cada persona y de su estilo de vida», dice la entrenadora personal Jari Love, creadora del método «get ripped. Workout». Dependiendo del ejercicio físico que se realice, se deberá tomar una determinada cantidad ya que algunas personas necesitarán más de esos dos litros. En pocas palabras, «la ingesta de líquidos probablemente esté bien si se está bebiendo lo suficiente cada día que rara vez sienta sed y la orina sea de color amarillo claro o incoloro». Love no indica el total de agua que se deba beber, pero aconseja «acudir al médico si existen dudas sobre tal dato».

2. Más sudor = mejor entrenamiento

«Es una ilusión. Quemas más calorías cuanto más ejercicio hagas», dice una experta en salud y ejercicio físico del Consejo Americano de Ejercicio. Sudar mucho puede deberse a que se está haciendo mucho ejercicio, pero para quemar calorías los músculos necesitan hacer un esfuerzo mayo, el corazón debe latir rápido y la respiración se debe incrementar también. «Con sudar no sirve»

¿Qué pasa cuando la báscula muestra algún kilo menos cuando se termina el ejercicio? La experta responde: «En principio se pierde peso sudando pero, en cuanto se ingiere algún líquido, el peso vuelve».

3. «Levanta pesas ligeras para tonificar»

Es lo que suelen decir para las mujeres que quieren reducir el tono muscular de su cuerpo y, así, evitar que con el ejercicio acaben hinchándose o teniendo más peso del que quisieran.

«El tamaño de las pesas no importa, ya que la mayoría de las mujeres no tienen las hormonas o la masa muscular necesaria para conseguir músculos muy grandes», expone la experta en salud. «Para conseguir incrementar la masa muscular se deben pasar horas y horas en el gimnasio y, aún así, no todas las mujeres consiguen sacar músculo», sentencia.

Aunque algunos monitores de gimnasios recomiendan realizar muchas repeticiones con poco peso, otros creen que la mejor solución para tonificar es incorporar más peso a los ejercicios hasta alcanzar fatiga en los músculos, sin sobrepasar las 15 repeticiones por serie.

4. Sudar elimina toxinas

Aunque con el sudor se eliminan ciertas toxinas del cuerpo, la verdad es que se trata solamente del 1% del total. «La principal función de la sudoración es la de regular la temperatura del cuerpo», dice Jari Love, la entrenadora personal. Por ello, recomienda hacer ejercicio para sentirse bien y saludable, no para eliminar toxinas del cuerpo.

5. La fórmula mágica para tener el abdomen plano: trabajarlos todos los días

Como otros músculos del cuerpo, los abdominales necesitan tiempo para reponerse. Aunque los ejercicios de abdominales tienen sus ventajas, no hay necesidad de hacer cientos de repeticiones o de realizarlos todos los días.

Si de verdad quieres hacer algo por tus abdominales atiende a tus hábitos alimenticios. «Los abdominales se fabrican en la cocina, no en los gimnasios», dice el psicólogo y autor del libro «Vence al gimnasio», Tom Holland. La solución pasa, pues, por una dieta equilibrada que ayude, junto con un entrenamiento adecuado, a obtener resultados.

6. «El ciclismo hace crecer los músculos»

Lo primero que hay que tener en cuenta es que pedalear es una actividad cardiovascular, no es un ejercicio basado en la fuerza. Para que el músculo aumente de tamaño lo que se tendrá que hacer es aumentar también la resistencia en la bicicleta. Será un mejor entrenamiento y se quemarán más calorías poniendo una mayor resistencia cuando se esté encima de la bicicleta.

Las ocho mentiras que debes olvidar sobre el estilo de vida saludable

7. «Hacer pilates crea músculos largos y delgados»

Mentira. Aunque uno piense que se siente más largo y más delgado después de realizar una sesión de pilates o yoga, es físicamente imposible que se alarguen los músculos. «Para ello sería necesaria una intervención quirúrgica», expone Holland. La práctica de pilates o yoga es beneficiosa para mejorar la flexibilidad y corregir la postura, pero nunca para alargar los músculos.

8. «Los alimentos sin gluten adelgazan»

La dieta «milagro» que sigue el tenista Novak Djokovic le ayudó a perder cuatro kilos al inicio de la anterior temporada. Sin embargo, los alimentos sin gluten contienen calorías con las que no se pierde peso automáticamente. A no ser que se sea alérgico al gluten, tomar este tipo de alimentos no va a ser muy diferente a seguir una dieta normal.

De acuerdo con investigadores italianos, no hay suficientes evidencias científicas para concluir que una dieta libre de gluten alivie los síntomas en pacientes que no sean celiácos. En cambio, sugieren que las personas que toman este tipo de alimentos puede creer que se sienten mejor simplemente por la publicidad que rodea a esta dieta,. que siguen Kim Kardashian o Miley Cirus. En conclusión, una magdalena va a seguir siendo una magdalena, con gluten o sin gluten. Si no se es alérgico a los alimentos con gluten, los expertos recomiendan ahorrar el dinero que cuestan (algo más de lo normal por el mismo producto) y seguir una dieta sana y equilibrada.

Secretos para mantener el cerebro joven

Inquietudes intelectuales, hábitos saludables y una rica actividad social, ingredientes para retrasar el envejecimiento cerebral

Por Antonio Villarreal/ ABC.ES

Para nuestro cerebro, el envejecimiento no es inevitable. Un grupo de investigadores suecos (de la Universidad de Umeå, el Instituto Karolinska y el centro Max Planck de Alemania) ha desvelado además que, para prevenir el deterioro de nuestro órgano más fundamental y mantenerlo en forma, cuenta más lo que se hace a edad avanzada que lo realizado a lo largo de los años anteriores. Los resultados de esta investigación han aparecido en el último número de la revista científica «Trends in Cognitive Sciences.

«Aunque algunas funciones de la memoria tienden a declinar cuando envejecemos, hay gente mayor que muestra un funcionamiento bien preservado, comparable al de un cerebro más joven», dice Lars Nyberg, profesor de Neurociencia en la Universidad sueca de Umeå y autor principal del estudio.

Los resultados descartan que la educación sea el factor más

importante para mantener el cerebro, ya que la probabilidad de experimentar pérdidas de memoria en la vejez era igual para aquellos participantes con doctorados que para los que abandonaron los estudios en el instituto. El experimento Betula, uno de los análisis que componen esta investigación recogió datos a lo largo del tiempo, tanto cognitivos como no cognitivos, de aproximadamente 1.500 adultos participantes, que fueron clasificados según si su envejecimiento cerebral era «usual» o «exitoso». Los resultados revelan que sólo el 10% de los cerebros analizados entraban en la categoría de «exitoso».

«Hay una evidencia bastante sólida de que estar física y mentalmente activo es la mejor forma de mantenimiento del cerebro», dice Nyberg. El objetivo de este proyecto es estudiar, por medio de técnicas de neuroimagen, cómo las funciones de la memoria cambian a lo largo de la vida, para determinar factores de riesgo para la demencia y cómo ésta comienza a manifestarse.

Cuantos más estímulos, mejor

Tampoco la elección de una u otra carrera laboral parece ser determinante. Aunque los investigadores coinciden en que una ocupación «compleja o exigente aporta una pequeña ventaja, estos beneficios se esfuman rápidamente tras la jubilación». Un hallazgo interesante es que las personas mayores que dieron mejores resultados compartían tres factores: una buena educación, una rica actividad social y que conservaban sus propios dientes.

Conservar los dientes, más que algo anecdótico, es analizado como síntoma de una vida más saludable y unos hábitos de higiene y alimentación más adecuados. De acuerdo con un estudio realizado a casi 500 ancianos en el Hospital Universitario Doctor Peset de Valencia, la población mayor de 65 años conservaba en 2005 una media de seis dientes más que diez años antes.

Para Nyberg y su equipo, la clave está en la actividad. Aquellos sujetos que gozaban de más estímulos sociales, mentales y físicos mostraron mejores resultados cognitivos: sus cerebros aparentaban menos años de los que realmente tenían.

Mantenerlo joven

Los científicos afirman que «en conjunto, esta amplia variedad de hallazgos evidencian lo heterogéneo que resulta el envejecimiento del cerebro. Algunos sujetos mayores muestran pocos o ningún cambio en relación a adultos más jóvenes, además de una actividad cognitiva intacta, lo que demuestra que la clave para preservar la memoria durante el envejecimiento está en mantener el cerebro joven, no tanto en responder a los cambios del cerebro o tratar de compensarlos». Estudiar el cerebro de las personas mayores utilizando aparatos de Resonancia Magnética Funcional o PET permite a estos científicos recabar información «en vivo» de procesos patológicos el alzhéimer.

Nunca es tarde

Los investigadores comentan que esta nueva aproximación al envejecimiento representa un cambio de paradigma. En el pasado, gran parte de la atención de los científicos se centraba en comprender cómo el cerebro trata de compensar el declive cognitivo asociado a la edad. Ahora, este estudio sugiere que lo principal es preparar el cerebro para que acometa con éxito esos cambios asociados a la edad sin alteraciones en la memoria y la cognición. Los genes juegan en esto un papel importante, pero las opciones vitales y otros factores ambientales resultan críticos, especialmente en la senectud –reza el informe.

En cuanto a la detección de la demencia senil, Nyberg y su equipo aseguran que los primeros síntomas pueden darse hasta diez años antes de que esta enfermedad sea diagnosticada. Y a menudo, antes de lo que muchos creen: a partir de los sesenta años. «Es el momento en el que se tienen más problemas para recordar nombres y reuniones», apunta Nyberg. Sin embargo, el estudio ha demostrado también que, incluso a edades muy avanzadas, la capacidad de seguir acumulando conocimiento, y utilizarlo con criterio, persiste.

GIMNASIA CEREBRAL

Estimular la actividad cerebral a partir de los 65 años resulta más útil que comer rabos de pasa durante toda la vida.

Ejercicio físico. Es vital ya que, según el estudio sueco, el mantenimiento del cerebro tiene una gran influencia vascular. Incluso a nivel microscópico, existen lesiones neuropatológicas relacionadas con la demencia. En ausencia de lesiones de tipo vascular, se observa un bajo decline cognitivo asociado a la edad.

Descanso. Muchos estudios señalan que las dificultades para dormir contribuyen a un deterioro cognitivo, lo que, en una edad avanzada, puede afectar gravemente al desarrollo de actividades como conducir, manejar ciertos instrumentos o tomar la medicación. Una investigación reciente publicada en el Journal of Neuroscience Nursing cifraba en un 50% los mayores que tienen una mala higiene de sueño debida a dificultades asociadas a la edad.

Estrés. Mantenerlo bajo control afecta para bien a la fisiología del cerebro. Los esteroides producidos por un estrés continuado dañan los receptores del hipocampo. La atrofia de esta parte del cerebro conduce tanto a daños en la memoria como a enfermedades como depresión o esquizofrenia.

La cerveza infantil que triunfa en Japón

La bebida, con la que los pequeños del país del sol naciente brindan en sus fiestas, está elaborada a base de guaraná

Bitácoras.com

ABC Los niños son unos grandes imitadores que en multitud de ocasiones juegan a ser adultos. Por eso, no nos sorprende nada descubrir que en Japón disponen de una cerveza creada específicamente para que pueda ser consumida por los más pequeños de la casa.

Tal y como cuenta podemos leer en el blog «Viajar a Japón, aprender japonés, Japón», esta cerveza infantil, denominada «kodomo biiru». tiene la misma apariencia que la que toman los adultos. Sin embargo, no tiene nada de alcohol y su sabor es muy diferente.

La bebida, elaborada a base de guaraná y a la que se le añaden una serie de ingredientes para que tan espumosa como la cerveza real, fue inventada por el propietario de un restaurante. Para que el parecido sea aún mayor, esta curiosa bebida se comercializa en botellas muy similares a las de la cerveza tradicional.

Su consumo es habitual en celebraciones como Navidad o el «Kodomo no hi», el Día del niño, una festividad en la que se pide para que los pequeños crezcan sanos y fuertes. Gracias a esta cerveza infantil los más pequeños tienen una excusa más para jugar a brindar como los mayores.

«Newsweek» califica a Obama de «primer presidente gay»

La revista saca a portada al presidente de los EE.UU con el fin de crear polémica y que sus ventas se vean aumentadas

DANIEL TOLEDO/ ABC_ES / MADRID

portada «newsweek»

La revista suele publicar con este típo de portadas, cuanto menos peculiares, para aumentar las ventasLa revista Newsweek ha sacado a portada la imagen del presidente de los EE.UU, Barack Obama, con un halo multicolor al igual que la bandera del arco iris, símbolo representativo del movimiento homosexual: «El primer presidente gay» dice el titular que, desesperadamente, intenta arrebatar lectores a sus principales competidores como consecuencia de su estrepitosa caída en el mercado.

Andrew Sullivan, El autor del reportaje, blogero y activista gay es conocido por el presidente y ha sido invitado por él a diferentes cenas oficiales. «Obama tuvo que conciliar su identidad negra con la de su familia blanca, es un armario diferente pero de igual manera le sucede a los gays, que concilian su identidad homosexual con la de su familia heterosexual», explica.

El problema radica en que la portada, de la que Sullivan no tiene nada que ver, «ridiculiza» en cierta manera al presidenete como ya lo hizo con Sarah Palin y la ex candidata a la nominación presidencial republicana Michele Bachmann, entre otros. El periódico ha sufrido varios cambios en el ejecutivo y la actual directora Tina Brown, ha intentado por todos los medios rescatar a la revista de la quiebra a través de portadas excesivamente llamativas.

Miss Mundo rechaza a Jenny Blanco por la edad

Extrañeza y sorpresa ha causado la información de que Miss Mundo RD, Jenny Blanco ha sido impedida de representar a la República Dominicana en el concurso Miss Mundo 2012 por exceder la edad reglamentaria para las participantes.

Según nota de prensa recibida por testigouno.com Dianny Mota, directora del concurso en el país, fue informada por la señora Julia Morley, presidenta de la organización Miss World de que Blanco no califica para la competencia debido a que las regulaciones vigentes limitan la edad de las participantes a 25 años de edad.

Mota reveló que, por su preparación Jenny Blanco ha sido invitada a realizar el trabajo de co conducción en bakcstage para la web del concurso desde China, donde será celebrado.

Según la información Jenny manifestó sentirse triste por no poder competir. "Pero como comunicadora estoy feliz porque es un gran reto profesional que me distingue, ya que tendré la responsabilidad de representar a la nueva generación de comunicadores del país y a mi casa Telebmicro al más alto nivel internacional".

La pregunta que provoca la información es ¿No sabía la organización en República Dominicana la edad límite antes de escoger a Jenny Blanco como representante? Insólito!

Cabanillas y Asociados: