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Fácil de engañar el cerebro

Humanos no ven el mundo cómo es sino como quieren que sea   
Por Agencia EFE
Madrid - El cerebro vive en un estado de perpetuo engaño y de eso se aprovecha la magia, cuyos trucos funcionan porque el proceso de atención y conciencia del ser humano tiene un "cableado fácil de piratear", según la neurocientífica Susana Martínez-Conde, quien acaba de publicar "Los engaños de la mente".
"Lo difícil es no engañar al cerebro", asegura a EFE esta investigadora del Instituto Neurológico Barrow de Phoenix, en Estados Unidos, donde dirige el laboratorio de Neurociencia Visual.
Los seres humanos, continúa, no ven el mundo cómo es, sino como quieren que sea.
Esa es la clave de este libro publicado en España (editorial Destino) y escrito también por Stephen L. Macknik, su marido y director del laboratorio de Neurofisiología del Comportamiento en el mismo instituto.
"Los engaños de la mente" profundiza en cómo los trucos de magia desvelan el funcionamiento del cerebro y por qué un auditorio se puede quedar embobado delante de un ilusionista y, según sus autores, pretende explicar, con un lenguaje ameno y fácil, por qué el ser humano es tan vulnerable a los engaños de la mente.
"Queremos mostrar al lector que el engaño es inherente al ser humano, que nos engañamos los unos a los otros constantemente", indica Martínez-Conde.
Entender, afirman, cómo los magos logran "hackear" los cerebros ayudará, además, a comprender mejor cómo funcionan los trucos cognitivos en las estrategias publicitarias o en las negociaciones empresariales.
Según Susana Martínez, "no nos engañan los magos, sino nuestro propio cerebro" y como "científicos estudiamos las ilusiones para, precisamente, entender este órgano".
La clave del éxito de los magos está en que manipulan la atención del espectador y lo hacen, por ejemplo, a través del humor.
"Creemos que somos conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor, pero por lo general desechamos el 95 por ciento de lo que ocurre" y "los magos recurren a estos procesos cerebrales y errores de percepción para jugar con nosotros en una especie de jiu-jitsu mental", señala la autora.
Martínez insiste: la multiárea no es más que una leyenda urbana, por eso los magos recurren a la estrategia de "divide y vencerás".
Para esta investigadora, quien, al igual que Macknik, dio con la magia por puro accidente y ahora pertenece a algunas de las sociedades de magia más importantes del mundo, los magos lo que hacen es mostrar el cerebro tal cual es, "como un mentiroso".
El objetivo de juntar neurociencia y magia, recalca esta "neuromaga", es incrementar el conocimiento sobre los circuitos del cerebro que procesan la cognición y el funcionamiento del mismo.
Según declara Susana Martínez, ambas "tienen mucho en común, no sólo porque tienen la capacidad de potenciarse una a la otra, sino por su gran aplicación para nuestra vida cotidiana".
El libro está dividido en doce capítulos, en los que se van desgranando algunos secretos del funcionamiento del cerebro, pero también de la magia (cómo se doblan las cucharas, cómo se sacan conejos de los sombreros o cómo se "corta" personas por la mitad).
Cada vez que los autores pasan a explicar un truco de magia aparece la siguiente frase: ¡advertencia! ¡a continuación se describen algunos trucos de magia y sus mecanismos cerebrales!
La intención, según afirma Martínez, es evitar que un lector que no quiera conocer el truco lo haga.
Niega que esto pueda molestar a los magos y añade que precisamente ponen esta advertencia para cumplir el dictado de las sociedades mágicas.
En este sentido, la autora recuerda unas palabras del presidente del Círculo Mágico de Reino Unido, Jack Delvin: "la puerta de la magia está cerrada, pero no con llave".

El mito de dormir ocho horas

La ciencia y la historia debaten la válidez de esta costumbre
Por BBC Mundo
Amenudo nos preocupa quedarnos desvelados durante la noche, sin saber que eso podría ayudarnos. Tanto la ciencia como la historia parecen confirmar cada vez más que ocho horas de sueño podrían ser antinaturales.
A principios de la década de los 90, el psiquiatra Thomas Wehr realizó un experimento en el cual se dejaba a un grupo de personas en la oscuridad durante 14 horas cada día durante un mes.
Hizo falta tiempo para que el sueño se regulara, pero para la cuarta semana los individuos habían adquirido un patrón muy diferente: primero dormían durante cuatro horas y luego se despertaban durante una o dos antes de caer en otro sueño de cuatro horas.
Aunque los científicos del sueño quedaron impresionados por el estudio, la idea de que debemos dormir ocho horas consecutivas se mantiene entre el público general.
En 2001, el historiador Roger Ekirch del Virginia Tech, publicó un artículo que resultó premonitorio -basado en 16 años de investigación- que revelaba una enorme cantidad de pruebas históricas de que los humanos solían dormir en dos tramos de tiempo diferentes.
Su libro “At Day’s close: Night in the past” (La noche en el pasado) se publicó hace cuatro años y desenterraba más de 500 referencias de patrones de sueño segmentados, que había encontrado en diarios, libros de medicina y literatura y notas de tribunales, desde La Odisea de Homero hasta reseñas antropológicas de tribus modernas en Nigeria.
Como en el experimento de Wehr, esas referencias describen un primer sueño que empieza unas dos horas después del anochecer, seguido por un periodo de una o dos horas de vigilia y por un segundo sueño.
La historia del sueño
“Lo relevante no es sólo una cantidad de referencias, es la manera en la que ellas se refieren a ese hecho, como si fuera algo conocido por todos”, dice Ekirch.
Durante el periodo de vigilia, esas personas estaban bastante activas. A menudo se levantaban, iban al baño, fumaban y algunos incluso visitaban a los vecinos. La mayoría de las personas se quedaban en la cama, leían, escribían y rezaban.
Un manual médico francés del siglo XVI incluso aconsejaba a las parejas que el mejor momento para concebir no era al final de un largo día de trabajo, sino “después del primer sueño”, cuando “se disfruta más y se hace mejor”.
Ekirch descubrió que las referencias al primer y segundo sueño empezaron a desaparecer a finales del siglo XVII. Esta tendencia se inicio en las clases altas de Europa del norte y a lo largo de 200 años se filtró al resto de la sociedad occidental.
Ya en 1920, la idea de un primer y segundo sueño había desaparecido por completo del imaginario colectivo.

Coca Cola y Pepsi reajustan sus fórmulas para evitar advertencia de cáncer

Cambian la forma en que fabrican el colorante de caramelo
Por Candice Choi / AP
NUEVA YORK - Coca-Cola Co. y PepsiCo Inc. están cambiando la forma en que fabrican el colorante de caramelo utilizado en sus bebidas gaseosas como resultado de una ley de California que exige que las bebidas que contengan cierto nivel de cancerígenos porten una etiqueta de advertencia.
Las compañías afirmaron que los cambios serán llevados a todo Estados Unidos para revitalizar sus procesos de manufactura. Ya se realizaron los cambios para las sodas vendidas en California.
Coca-Cola y PepsiCo representan casi 90% del mercado de bebidas gaseosas, según Beverage Digest, una publicación especializada que sigue esta industria. Un representante de la firma Dr Pepper Snapple Group Inc. dijo que todos sus colorantes de caramelo cumplen ahora con el estándar de California.
La American Beverage Association (Asociación Estadounidense de Bebidas), que representa a la mayor parte de la industria, dijo que sus compañías asociadas continuarán utilizando colorante de caramelo en ciertos productos, pero que ya se realizaron ajustes para cumplir la nueva pauta de California.
"Los consumidores no notarán diferencia en nuestros productos y no tienen razón alguna para tener ninguna preocupación de salud", dijo la asociación en un comunicado.
Una representante de Coca-Cola, Diana Garza-Ciarlante, afirmó que la compañía dio instrucciones a sus proveedores de caramelo para modificar sus procesos de fabricación a fin de reducir los niveles de la sustancia química metilimidazol, la cual se puede formar durante el proceso de cocción. Como resultado, puede hallarse como residuo en muchos alimentos.
"Aunque creemos que no existe riesgo de salud pública que justifique ningún cambio de este tipo, ciertamente pedimos a nuestros proveedores de caramelo dar este paso para que nuestros productos no sean sujetos del requisito de portar una advertencia científicamente infundada", dijo Garza-Ciarlante en un correo electrónico.
Un grupo intercesor por los consumidores, el Center for Science in the Public Interest (Centro para la Ciencia en el Interés Público), presentó en febrero una petición a la Administración de Alimentos y Medicinas de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) que busca prohibir el uso de colorante de caramelo de sulfato de amoniaco.
Un vocero de la FDA indicó que la petición está siendo revisada, pero afirmó que un consumidor tendría que beber más de 1,000 latas de soda al día para alcanzar la dosis administrada que ha mostrado relación con cáncer en roedores.
La Asociación Estadounidense de Bebidas dijo que California agregó el colorante a su lista de cancerígenos pese a que no aportó estudios que muestren que ocasiona cáncer en humanos. Afirmó que la incorporación se basó en un solo estudio en ratones y ratas de laboratorio.

Hoy se cumple 195 aniversario del natalicio del prócer "Francisco del Rosario Sánchez"

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Se cumple este viernes el 195 aniversario del natalicio del prócer Francisco del Rosario Sánchez, quien nació en Santo Domingo el 9 de marzo de 1817. Sánchez fue quien junto a Juan Pablo Duarte, Matias Ramón Mella y un grupo de mártires, todos llenos de patriotismo proclamaron la Independencia Nacional la madrugada del 27 de febrero de 1844. Formó parte de la Sociedad Secreta la Trinitaria fundada el 16 de julio de 1838 y además, fue uno de los hombre de más confianza y amigo de Duarte.
Abogado de profesión, Sánchez era un hombre de acción y, como Duarte, Mella, Cabral, Pimentel, Manzueta, Adón y otros, es una expresión auténtica de dominicanidad y de vocación patriótica, republicana y revolucionaria.
Su vida como hombre público fue honesta, incorruptible e inmaculada y fue marcada por su comportamiento valiente, temerario e ingenuo.
Datos históricos revelan que fue el primer hijo de la unión de Narciso Sánchez, tablajero de profesión, y Olaya del Rosario, ambos personas de color.
En el acta bautismal de Olaya del Rosario aparece como "parda libre", lo que implica su ascendencia africana. Cuando se unió a Narciso, ya era madre de un hijo a quien su compañero le dio su apellido. Francisco nació antes de que sus padres contrajeran matrimonio.
Poco se sabe de su niñez y adolescencia, sino que en los primeros años de su juventud fue "peinetero en concha" y, a los 22 años, escribiente del Estado Civil. Fue discípulo del padre Gaspar Hernández.
No se conoce cuándo comenzó su relación con Juan Pablo Duarte pero el hecho de que no figuró entre los fundadores de la sociedad secreta "La Trinitaria" en 1838, hace pensar que se conocieron después de esa fecha.
El 2 de mayo se produce en Moca el levantamiento de José Contreras, y el 1 de junio, en horas de la tarde, inicia Sánchez su invasión a territorio dominicano.
Traicionado y emboscado, fue hecho prisionero y juzgado por órdenes de Santana. Un tribunal sin autoridad legal o militar, lo condenó a muerte junto a otros compañeros. En el juicio asumió la responsabilidad de todos los hechos.
Murió fusilado en un cementerio de San Juan de la Maguana junto a otros patriotas por orden del dictador Pedro Santana Familia, quien se amparó en la constitución de la época para cometer el vil asesinato.
Sánchez, antes de ser fusilado, pidió el perdón para su compañeros aunque lo fusilaron solo a él, petición que le fue negada, pero le fue puesta en su pecho la bandera tricolor como él quiso y luego de leer la Biblia fue fusilado el 4 de julio de 1861 a las 4:00 de la tarde.  Por:El Nuevo Diario

Cómo combatir las manchas de la piel

El calor del verano nos lleva a mostrar más la piel y, por lo tanto, prestarle más atención. Muchas veces, gracias a esto, nos damos cuenta de ciertas anomalías que debemos tratar, entre ellas las manchas y los lunares. Para que no te asustes, pero sepas cómo proceder en cada caso, leé con detenimiento esta nota y volvé a lucir un cuerpo y un rostro con tonos parejos.

¿Qué son las manchas?
Son cambios en la coloración de la piel, que pueden producirse por un exceso localizado en la cantidad de los pigmentos o por una disminución o ausencia de ellos. En el primer caso se habla de hiperpigmentación y, en el segundo, de hipopigmentación.

¿Cuál es su origen?
Según el doctor Edgardo Chouela, director del Centro Dermatológico Chouela, "si bien una buena parte de la culpa del envejecimiento cutáneo viene marcado por el ritmo de nuestro reloj biológico, el deterioro metabólico y la herencia genética, no debemos olvidar los distintos agentes externos como las radiaciones solares, la contaminación medioambiental, los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol, el tabaco o el estrés, que sin duda influyen en nuestra piel".

Síntomas de alerta
Acudí a un especialista si notás deshidratación, aparición de arrugas de expresión, pequeñas manchas color café en zonas como el rostro, el cuello, el escote o las manos.

¿Cómo se tratan?
"Cada una requiere un tratamiento específico, de acuerdo a su diagnóstico dermatológico, al tipo de piel en que asienta y a las características generales del individuo que la padece. Por lo tanto, no existe un tratamiento indiscriminado de las manchas, sino que cada una de ellas tiene que recibir el tratamiento más adecuado", explica Chouela. Y agrega: "Cuanto más joven sea la mácula, más rápido y efectivo va a resultar el tratamiento. De lo contrario, puede permanecer años".

¿Qué son los lunares?
"Son formaciones de células pigmentadas que aparecen como manchas pequeñas y oscuras en la piel y cuyo tamaño y color varían. Normalmente, los lunares aparecen en el rostro, los brazos, las piernas y el torso, pero pueden desarrollarse en cualquier otro lugar del cuerpo", explica Claudia Mármol, dermatóloga de Estética Seleme.

¿Cuál es el origen?
Algunos son congénitos y aparecen desde el nacimiento, pero muchos otros se desarrollan en forma espontánea o a causa de la exposición a la luz del sol. Según Mármol, la mayoría aparecen durante los primeros 20 años de vida, aunque pueden seguir desarrollándose en los 20 años siguientes. "Algunos de ellos desaparecen con la edad", afirma la especialista.

¿Cómo se tratan?
Se sacan con cirugía. Si son pequeños, se realiza en consultorio; de lo contrario, en quirófano.

"Lo ideal es siempre realizar el estudio Histopatológico del nevo (lunar) extirpado".


Fuente: http://www.revistamaru.com/1452898-como-combatir-las-manchas-en-la-piel

En EE.UU. prohíben cajetillas con fotos con los estragos de fumar

Por: Carolina García, Washington / El País de España
Cajetillas de cigarrillos

Un juez argumentó que estas ilustraciones son anticonstitucionales.

Foto: Tomada de internet     Cajetillas de cigarrillos con advertencias.Un juez de Distrito Federal de Estados Unidos sentenció que las imágenes que muestran los estragos de fumar son anticonstitucionales. El magistrado Richard Leon asegura en su auto que estas ilustraciones atentan contra el derecho fundamental de la libertad de expresión. “El Gobierno de Estados Unidos ha cometido una expropiación ilícita de los espacios publicitarios en los que los empresarios anuncian sus marcas”, escribe.

El Congreso de Estados Unidos aprobó una ley en 2009 que ordenaba a la Food and Drug Administration (FDA) a adoptar un nuevo reglamento de etiquetado. Las nuevas ilustraciones debían ser en color, lo suficientemente grandes para cubrir el 50% del paquete y el 20% de los anuncios impresos. La FDA, atendiendo a esta petición, publicó nuevas advertencias en junio que entrarían en vigor en septiembre u octubre de 2012. “El error fundamental es que usurpan una quinta parte de la publicidad que pagan los propios fabricantes”, especifica el juez en su fallo.

Al igual que ocurre en otros países, el tabaco en EE.UU. no puede anunciarse en televisión o radio. El embalaje se ha convertido, entonces, en el único medio para llegar a un 19,3% de los adultos que fuman, alegaron los empresarios al conocer la noticia.

En un comunicado, Martin L. Holton, vicepresidente ejecutivo y consejero general de RJ Reynolds Tobacco Co., elogió la decisión del magistrado. “El objetivo de informar a la opinión pública estadounidense sobre los riesgos del consumo de tabaco puede y debe llevarse a cabo en consonancia con la Constitución de los EE.UU”, dijo.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades estiman que unos 45 millones de adultos fuman cigarrillos, y que es la principal causa de muertes entre las enfermedades que se pueden prevenir en EE.UU. “El fallo hace caso omiso a décadas de precedentes de la Primera Enmienda que apoyan el derecho del Gobierno a exigir etiquetas de advertencia llamativas para proteger la salud pública', dijo Matthew Myers, presidente de la Campaña para Niños Libres de Tabaco, al conocer la noticia en un comunicado. “Hemos hecho un llamamiento al juez Leon para que cambie su fallo, aunque somos conscientes de que puede el trámite puede durar años”, aseguró por su parte un portavoz del Departamento de Salud.

Pero el juez Leon cree que existen otras medidas más efectivas para acabar con la adicción, como el lanzamiento de más campañas gubernamentales, el aumento de los impuestos del tabaco o el endurecimiento de los esfuerzos dirigidos al acceso al producto de los menores de 21 años.“Estas imágenes no fueron diseñadas para proteger al consumidor de la confusión o el engaño, ni para aumentar la concienciación de los consumidores de los riesgos de fumar. Por el contrario, se hicieron para evocar una fuerte respuesta emocional para dejar de fumar o no empezar nunca”, explicó el magistrado en su fallo.

Este nuevo fallo está en consonancia con el emitido por el propio Leon el pasado noviembre, cuando los fabricantes de tabaco demandaron el Departamento de Salud de EE.UU. El juez concedió entonces una orden judicial preliminar en el que exigía bloquear la entrada en vigor de la nueva etiqueta.

Cinco mujeres que hicieron historia

Cinco mujeres que hicieron historia Cualquier lista siempre se quedaría corta

Hoy, Día Internacional de la Mujer, les ofrecemos una relación con algunas de las más destacadas féminas de la historia de la humanidad. Sabemos que la lista se quedará por fuerza corta y que muchas más merecerían este y más generosos homenajes, pero no nos cabían todas. Hemos elegido cinco que destacaron en los más diversos ámbitos y las hemos elegido por su condición de pioneras, aunque no olvidamos que además de los nombres que aparecen recogidos en los libros, por la historia han transitado y transitan a diario millones de mujeres que con su esfuerzo y talento hacen de este mundo un lugar mejor. Ahí va la lista:
Cinco mujeres que hicieron historia
-Marie Curie (1867-1934): Uno de los más destacados de referentes de la ciencia moderna, esta inmigrante polaca en Francia, fue la primera mujer en recibir el premio Nobel de Física, galardón que obtuvo en 1903 «ex aequo» con su marido Pierre y el investigador Henri Becquerel. Sus estudios sobre radiactividad, compartidos altruistamente con el resto de la comunidad científica, resultaron indispensables para el progreso de la ciencia moderna.
Cinco mujeres que hicieron historia
-Teresa de Calcuta (1910-1997): La religiosa católica Agnes Gonxha Bojaxhiu, la madre Teresa de Calcuta para la historia, convirtió sus 87 años de vida en ejemplo de entrega los más desfavorecidas y de edificante ejercicio de fervor religioso. Las religiosas de la orden de las Misioneras de la Caridad que fundó se convirtieron en el mejor apoyo para los pobres, enfermos y moribundos de la ciudad india de Calcuta. Su abnegada labor le valió en 1979 el nobel de la Paz. El Papa Juan Pablo II la beatificó tras su muerte y su figura sigue siendo unánimemente reconocida como ejemplo de lo mejor del ser humano.
Cinco mujeres que hicieron historia
-Rigoberta Menchú (1959): Esta activista guatemalteca pro derechos humanos creció marcada por la discriminación y la violencia a la que se sometía a la minoría indígena a la que pertenecía. En 1980 su padre murió después de que el Ejército prendiera fuego a las dependencias de la Embajada de España en que se habían encerrado como acto de protesta. Ya adulta, Menchú inició una campaña internacional de denuncia contra las atrocidades cometidas por las autoridades guatemaltecas. Su coraje en la denuncia de las penurias de las comunidades indígenas de su país fue reconocida con el premio Nobel de la Paz de 1992.
Cinco mujeres que hicieron historia
-Nadia Comaneci (1961): Probablemente, la mejor gimnasta de todos los tiempos, esta rumana, propietaria de nada menos que nueve medallas olímpicas, puede presumir de haber sido la primera en haber obtenido la máxima puntuación, un 10, en un ejercicio de los Juegos. Fue en Montreal en 1976. Su habilidad en las barras asimétricas dejó boquiabiertos a los jueces y a medio mundo.
Cinco mujeres que hicieron historia -Valentina Tereshkova: (1937):Esta rusa se convirtió con 26 años en la primera mujer en viajar al espacio exterior. Lo hizo a bordo Vostok 6, que en junio de 1963 despegó de la base soviética de Baikonur, en el territorio de lo que hoy es Kazajistán. El viaje espacial de Tereskova duró apenas tres días, los suficientes para demostrar a la URSS y al resto del mundo que tampoco en la inmensidad sideral había motivo alguno para vetar a las mujeres.

Cómo parecer más guapo en seis semanas "sin cremas ni cirugía"

Cómo parecer más guapo en seis semanas (sin cremas ni cirugía)Incrementar la ingesta de frutas y verduras mejora el aspecto de la piel y le aporta un tono dorado más saludable, según un estudio de la universidad escocesa de St Andrews

No hacen falta cremas o mascarillas para tener mejor aspecto, basta con incluir frutas y verduras en nuesta dieta    No se trata de una crema carísima ni de una pastilla mágica. La cirugía estética tampoco está de por medio. Si quieres conseguir una piel bonita que te haga parecer más guapo solo tienes que incrementar durante seis semanas la ingesta diaria de frutas y verduras. Así lo asegura un estudio de la Universidad de St Andrews (Escocia).
Los investigadores querían comprobar el impacto de los pigmentos carotenoides, presentes en frutas y verduras, en el color de la piel humana. Y los resultados demostraron que, incluyendo dos porciones más cada día, se consigue un tono facial más saludable en apenas mes y medio.
«La mayoría de nosotros sabemos que deberíamos comer más vegetales, pero no estamos suficientemente motivados. Esperamos que la promesa de un mejor aspecto anime a la gente a conseguirlo», señala Ross Whitehead, coautor del estudio.
Para demostar su hipótesis, los investigadores reclutaron a 35 estudiantes durante seis semanas para medir cómo los cambios en su dieta afectaban al color de la piel. Aquellos que mejoraron su alimentación durante el estudio comprobaron que su cutis adquiría un atractivo tono dorado, mientras que los que no fueron capaces de incluir más frutas y verduras notaron un color más apagado.
Si eres de los que no come apenas vegetales, no hace falta que pases a ser su fan número uno de la noche a la mañana. Los autores de la investigación aseguran que, incluso con un pequeño cambio en la dieta, puedes conseguir beneficios visibles en tu apariencia.

¿Puede el café producir un efecto muscular similar al ejercicio?

¿Puede el café producir un efecto muscular similar al ejercicio?ABC.ES /Ernesto Ortega

¿Es posible que el café tenga los mismos beneficios musculares que la práctica de ejercicio? Aunque parezca difícil de creer, así es. Al menos es lo que asegura una investigación que se publica en Cell Metabolism y en la que se afirma que la cafeína imita los efectos de contracción muscular que se producen cuando se realiza ejercicio.

La investigación demuestra que, al contrario de lo que siempre se ha pensado, el ADN que hemos heredado sí podría modificarse. Los expertos del Instituto Karolinska (Suecia) han visto que en las personas inactivas que hacen ejercicio físico se produce un cambio casi inmediato en su ADN. Y, algo muy llamativo, que la cafeína que tomamos todas las mañanas en el café también podría influir en nuestros músculos, prácticamente de la misma manera que el ejercicio.
Ahora bien, mientras el código genético subyacente en el músculo humano no cambia con el ejercicio, sí lo hacen las moléculas de ADN que se encuentran en los músculos. Dichas modificaciones en el ADN parecen ser los primeros eventos que se causan en la reprogramación genética de los músculos producidos por el ejercicio. «Nuestros músculos son muy plásticos- señala Juleen Zierath. Se suele decir, eres lo que comes. Ahora, hemos visto que el músculo se adapta a lo que uno hace: si no lo usas, lo pierdes».
Genoma dinámico
En términos generales, los resultados del trabajo ofrecen más evidencias de que el genoma es mucho más dinámico de lo que se cree. «El ejercicio actúa como una medicina», dice Zierath, y parece que hacer deporte puede ser una manera de «alterar nuestro genoma con el fin de mejorar nuestra salud».
Y, añade: «para aquellos que no pueden o no quieran hacer ejercicio, el camino serían los fármacos -¿con cafeína, tal vez?- que parecen tener beneficios similares». Eso si, la autora no recomendaría beber café en lugar de hacer de ejercicio.
nota
*La información médica ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.
Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

A la venta un reloj que cuesta $5 millones

Reloj suizo
Un fabricante suizo elaboró la pieza en oro blanco y con más de mil diamantes
El reloj, en el que trabajaron 17 personas por 14 meses para hacer, está hecho con oro blanco y tiene 1,282 diamantes.(AFP)
Por BBC Mundo

Un fabricante suizo sacó a la venta uno de los relojes más caros del mundo, a un precio de $5 millones.

La pieza de oro blanco tiene 1,282 diamantes incrustados y será mostrada a un pequeño grupo de potenciales compradores en un evento corporativo que tendrá lugar en la ciudad de Basilea.

El reloj es creación de la firma suiza Hublot y requirió el trabajo de 17 personas por 14 meses para ser elaborado.
Un especialista viajó de Nueva York solo para diseñar los diamantes más grandes, indicó el fabricante.
Los analistas señalan que, pese a la crisis económica en Europa, a los fabricantes de relojes suizos les ha ido bien este año, especialmente gracias a la demanda de sus productos en Asia.
En declaraciones a la agencia AFP, Jean-Daniel Pasche, presidente del gremio suizo de los fabricantes de relojes indicó que "obtenemos ganancias a partir del crecimiento general de la economía en la región".
"Hay muchas personas que tienen los medios para comprar un reloj suizo. Ellos encuentran muy atractivos a nuestros productos", agregó.