En Navidad: Se eleva riesgo de aumento de peso

Madrid.España- La época navideña presenta un mayor riesgo para el aumento de peso en la población adulta e infantil, según los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), quienes han recordado que bastan dos semanas de malos hábitos alimenticios, acompañados por sedentarismo o disminución de la actividad física habitual
para despuntar en un aumento de la grasa corporal y visceral, aún si el peso no sufre demasiado.Los expertos han recalcado que este aumento progresivo del peso puede favorecer problemas de salud asociados, como diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión arterial, gota, dislipemias o hígado graso.

“Las fiestas navideñas son apenas cinco días (Nochebuena, Navidad, Año Nuevo y Reyes), pero sus tentaciones gastronómicas entran en las grandes superficies a finales de otoño y no se dejan de consumir hasta febrero cuando acabamos las ‘sobras’ de la cesta de Navidad”, dice el experto en nutrición y gastronomía del Instituto Rubén Bravo. @listin