Al terminar cada uno de sus años, los Mayas celebraban el día fuera del tiempo, que no pertenecía a ninguno de los dos años, ni al que terminaba ni al que comenzaba. Era un día para detenerse, celebrar las artes y la paz. Actualmente, la festividad se sigue celebrando el día 25 de julio en varias partes del mundo."Nosotros festejamos fin de año en otra fecha y de otra forma. La información acerca de otras culturas nos muestra que el 31 de diciembre es una fecha arbitraria en la cual un período termina y otro comienza", explicó Laura Szmuch, magíster en Psicología cognitiva y aprendizaje.
Y agregó: "En otras culturas, los cambios de año están sintonizados con los ritmos del sol, la luna o los ciclos de la tierra. Veamos qué podemos aprender nosotros de ellos para que nuestro próximo fin de año y comienzo del nuevo tenga un significado más profundo que simplemente brindar y deleitarnos con pan dulce y frutas secas".
Utilizando como metáfora el balance de fin de año de una empresa, cuando termina el período, se contabilizan ganancias y pérdidas, para evaluar cómo es el estado financiero, ver los activos y los pasivos, y a partir de esa información, se proyecta el próximo período.
La mayoría de las personas se reserva solo unos minutos antes de llevar la copa a la boca cuando la sirena nos indica que ya comenzó el Año Nuevo. Sin embargo, la especialista explicó que "la propuesta es tomar un rato más largo, un momento para nosotros, y hacer una evaluación consciente acerca de qué sucedió durante los últimos meses".
Esto servirá para darse cuenta que fue lo que no funcionó como se hubiera querido y así poder modificarlo. Y aquellas que salieron bien, hacerlas aún mejor el próximo año.
¿Cómo hacer el balance?
"Debemos ir recorriendo los diferentes ámbitos, para ir evaluando este 2016: qué hemos adquirido, qué hemos perdido, cuáles fueron nuestros aprendizajes, y qué cosas dejamos pendientes para los próximos meses".
Las preguntas esenciales
-¿Cómo fue el clima laboral en el cual se desenvolvió?
-¿Cómo fue su desarrollo financiero y crecimiento laboral?
-¿Cómo fue su vida social, familiar, afectiva?
-¿Cómo cuidó su salud, su cuerpo, su energía física y alimentación?
-¿Cómo se relacionó con otras personas? ¿Fue un año armónico o tuvo conflictos?
-¿Qué cosas de las que vivió le encantaría repetir?
-¿Qué cosas quisiera dejar atrás definitivamente?
-¿Qué cosas le dolieron?
-¿De qué se sintió orgulloso?
-¿Qué objetivos se había propuesto que se han hecho realidad y cuáles no?
-¿Qué cosas le dieron placer?
-¿Qué cosas lo divirtieron?
-¿Qué emoción predominó, cómo se sintió la mayor parte del tiempo en 2016?
"Una vez que nuestro balance está claro frente a nosotros, podemos considerar que tenemos información para planificar el nuevo año".
Entonces, es el momento de decidir qué cosas definitivamente "vamos a soltar, a dejar atrás y cuáles vamos a promover e incentivar". Es el momento de pensar qué cosas dependen de cada uno solamente y cuáles es necesario planificar con otros: familia, amigos, pareja, compañeros de trabajo. Fuente: http://www.infobae.com
No hay comentarios.:
Publicar un comentario