Con Yan, un chino de 54 años comenzó su raro sistema de ejercicio luego de pesarse y que la aguja de la balanza le marcara 115 kilos. Considerando que era un peso excesivo para su 163 cm de altura, empezó a hacer deporte con una piedra de 15 kilos en su cabeza, a medida que pasaba el tiempo, el peso de la roca iba aumentando hasta que llegó a los 40. Durante el primer año logró reducir 30 kilos a base de caminar un kilómetro y medio con la piedra de 15 kilos en la cabeza.
Desde entonces lo sigue haciendo como una manera de mantenerse en forma.
En la actualidad camina tres kilómetros con un bloque de hormigón de 40 kilos.
Fuente: http://www.cronica.com.ar
