Por: Difundir.org En esta era de tendencias hasta ser sano es una simple moda y si estás trepado en el tren de los corredores, espero sepas que no por correr 5 kilómetros diarios estás libre de ser gordo. No hay duda que la comida es uno de los grandes placeres sin pecar, pero también es algo difícil luego de bajar. Por ello, la asociación Run Russia hizo el cálculo de cuánto hay que correr para quemar las calorías de algunas comidas de nuestro día a día, basando los cálculos en una persona que pesa 65 kg en promedio y que corra a una velocidad de 10 km/h. ¡Definitivamente esto es muy injusto y deprimente!
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Mira los kilómetros que debes correr para QUEMAR las calorías de estos 12 Alimentos
Por: Difundir.org En esta era de tendencias hasta ser sano es una simple moda y si estás trepado en el tren de los corredores, espero sepas que no por correr 5 kilómetros diarios estás libre de ser gordo. No hay duda que la comida es uno de los grandes placeres sin pecar, pero también es algo difícil luego de bajar. Por ello, la asociación Run Russia hizo el cálculo de cuánto hay que correr para quemar las calorías de algunas comidas de nuestro día a día, basando los cálculos en una persona que pesa 65 kg en promedio y que corra a una velocidad de 10 km/h. ¡Definitivamente esto es muy injusto y deprimente!
