Son algunas de las mujeres más lindas y envidiadas de la gran factoría de sueños que es Hollywood. Pero para mantener la figura no se relajaron en post de la genética; al contrario, tienen estrictas rutinas de ejercicios, que combinan con comida sana. Jennifer Aniston Su alimentación está basada en productos frescos, sin proceso industrial, especialmente frutas y vegetales. La ex de Brad Pitt es una especialista en yoga. Además, realiza ejercicios de calistenia y levanta pesas para mantenerse en forma.Gwyneth Paltrow
La actriz ganadora de un Óscar es reconocida por ser una gymaholic. El amor por el deporte le viene desde su juventud, cuando fue corredora de pista y jugadora de volley. Hace algunos años seguía de manera estricta una dieta macrobiótica, que la convirtieron en un centro de críticas. En la actualidad, acepta estar más relajada con la comida y hasta sacó un libro de cocina saludable.
Jessica Alba
La actriz ha hipnotizado al público por sus talentos, que la llevaron a estar incluida en muchos rankings. Entre ellos el de las 50 estrellas más sexy de todos los tiempos. Pero no todo es genética, sino mucho trabajo duro. Comenzó a ejercitarse y a cocinar sus propios alimentos cuando tenía 12 años, ya que no quería tener el sobrepeso que reinaba en la mayoría de los integrantes de su familia. Hoy sigue evitando los alimentos procesados y va al gimnasio casi todos los días.
Jessica Biel
La exmodelo también comenzó en sus primeros años en el colegio, cuando se destacaba en la gimnasia aeróbica. En la actualidad, juega al ’soccer’ (fútbol), practica ballet y yoga, además de ser una runner. Trabaja con un personal trainer que la ayuda en los ejercicios cardio y el levantamiento de pesas. Su capacidad física la llevó a escalar el Monte Kilimanjaro,Tanzania, y aseguró que hasta llegar a la cima del Everest no va a parar.
Jennifer Lopez
Sin dudas, una mujer que lleva al ejercicio siempre un poco más allá. Un ejemplo: siete meses después de dar a luz a gemelos en 2008 completó un triatlón. Durante el highschool (secundaria) se destacó en atletismo y llegó hasta competir en los campeonatos nacionales de velocidad. Desde su época de bailarina lleva una rutina muy exigente, come de manera saludable, no fuma ni toma alcohol. A pesar de estar cerca de las cinco décadas de edad no se nota.
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