5 enfermedades que puedes provocarte por no ir a orinar.
Para quienes dicen “Aguanto un ratito más” “Llegando a mi casa entro”… ¡Cuidado!
Para empezar, ¿Cuánto tiempo te has aguantado para orinar? Todo mundo te podrá advertir sobre lo malo que es aguantarse las ganas de ir al baño y es cierto… Puedes provocarte infecciones y cálculos en los riñones, entre otros padecimientos.
El portal The Huffington Post publicó que una vejiga promedio tiene la capacidad para albergar alrededor de ocho vasos de agua, por lo que después de esa cantidad es necesario liberar espacio a través de la orina.
El Australian Government Department of Health afirma que las personas eliminan entre 200 y 500 mililitros de orina cada vez que van al baño, lo cual debería ocurrir entre cuatro y seis veces al día.
El problema es que somos tan necios que nos aguantamos las ganas de orinar y por lo tanto nuestra vejiga se estira o acumula bacterias que dañan al organismo y pueden poner en riesgo tu vida.
Si aún no te convencemos de las razones por las que no debes aguantarte, checa algunos de los padecimientos más comunes al hacerlo:
Cistitis intersticial. El National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC) señala que este padecimiento se caracteriza por la necesidad de orinar con frecuencia y urgencia, acompañado de dolor. Se presenta por diferentes causas, pero una de ellas es la infección bacteriana causada por aguantarse las ganas de orinar.
Infección urinaria. Cuando te esperas mucho tiempo para orinar se acumulan diferentes bacterias, las cuales entran en las vías urinarias y dañan tu cuerpo. Incluso, la infección puede impactar a los riñones, según el NKUDIC.
Cálculos renales. También conocidos como piedras en los riñones, son cristales sólidos que se forman en el riñón por sustancias que se encuentran en la orina. Se forman debido a una infección urinaria ocasionada por la falta de ir al baño.
Pielonefritis. Es una infección del tracto urinario que inicia en la uretra o en la vejiga, pero si no se trata a tiempo puede causar daños importantes al riñón. Una de las causas es la obstrucción del tracto urinario o por aguantarse las ganas de ir al baño.
Reflujo vesico-uretral. Este padecimiento se genera cuando la orina regresa a la uretra y riñones, lo que detona infecciones en el tracto urinario. Se detona por bacterias acumuladas por aguantarse las ganas de ir al baño.
Así que a la próxima piensa dos veces antes de aguantarte las ganas…
Con información de: Salud180.
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