Ciertas prendas de vestir provocan hasta problemas circulatorios
El uso continuo de prendas apretadas puede aumentar el riesgo de
sufrir una condición conocida como meralgia parestésica.(Archivo)
Por El Tiempo (GDA)
Usar jeans o pantalones
demasiado estrechos o apretados puede, literalmente, entumecer a
cualquiera, a juzgar por los resultados de un estudio publicado el
año pasado por la revista Canadian Medical Association.
De acuerdo con los
autores de la investigación, el uso continuo de estas prendas puede
aumentar el riesgo de sufrir una condición conocida como meralgia
parestésica, una sensación de adormecimiento, entumecimiento y
dolor en la parte lateral y anterior del muslo.
Tan marcados son sus
efectos que, según el estudio, los síntomas empezaron a desaparecer
en las mujeres que participaron en él de unas cuatro a seis semanas
después de haber dejado de usar la ropa ceñida.
Pero estas no son las
únicas consecuencias de ‘forrarse’ con prendas. Según la
Sociedad Española de Cardiología (SEC), su uso puede favorecer la
aparición de problemas cardiovasculares porque dificulta la
circulación sanguínea.
Y no se refiere solo a
los pantalones; también a las faldas, las camisetas, las camisas,
los cinturones, las fajas y otras indumentarias demasiado ceñidas,
que aumentan la acumulación de toxinas y líquidos (edemas) y, por
ende, la aparición de trombos (coágulos) venosos, principalmente en
las piernas, que pueden producir infartos pulmonares.
Según la cardióloga
española Mar Moreno, de la SEC, se considera ropa ajustada “aquella
que impide realizar movimientos en forma natural y que, tras haberla
llevado unas cuantas horas, deja marcas en la piel”.
Cuidado con fajarse
Los ‘pantis faja’ y
fajas que recogen y aprietan la zona abdominal para que se vea más
plana no son tan inocuos.
Richard Bricknell,
director de la Clínica de Fisioterapia de Bristol (Inglaterra),
sostiene que el uso permanente de esta clase de ropa interior no es
aconsejable. Y explica que el aumento de la presión en la parte
inferior del estómago puede empujar los ácidos gástricos a la
garganta. Esta condición provoca acidez, que, con el tiempo, puede
transformarse en úlceras.
“Además –dice
Bricknell– los pantis de control impiden que el diafragma descienda
plenamente cuando la persona respira, lo que puede provocar ataques
de pánico, hiperventilación e incontinencia por esfuerzo.”
Con brasieres
deportivos
Las glándulas mamarias
son tejidos grasos con escasa sujeción y mucha más movilidad que
otros órganos del cuerpo.
El ginecólogo Fernando
Moreno Lete insiste en que las mujeres deben practicar deporte con
brasieres deportivos para evitar lesiones irreversibles en los senos.
“Estas pueden ir desde la ruptura de los ligamentos de Cooper, lo
cual causa problemas estéticos, hasta lesiones más graves a largo
plazo, como las micronecrosis”, dijo.
Según una investigación
llevada a cabo en el Reino Unido por la Universidad de Edimburgo, y
publicada en la revista Médicos y Pacientes, el 75 por ciento de las
mujeres que practican regularmente ejercicio no usan los sujetadores
adecuados.
Utilizar un brasier
deportivo al practicar cualquier actividad deportiva reduce el
movimiento del pecho hasta en un 50 por ciento, lo que retrasa su
caída a largo plazo.
Ojo con el secado
Pruebas llevadas a cabo
por la Escuela de Arquitectura Mackintosh en Glasgow (Escocia)
encontraron que secar la ropa dentro de las viviendas puede afectar a
personas con asma, rinitis y otras alergias. Esto se debe, según los
investigadores escoceses, a que mantener prendas mojadas en la casa
aumenta la humedad del aire, lo cual provoca la proliferación de
esporas de moho y ácaros de polvo, que perjudican personas
susceptibles a estos alérgenos.
Elija bien sus zapatos
No compre apretados,
pensando
que cederán con el
tiempo. Eso es mentira.
Olvídese de las tallas;
estas son solo una guía. La idea es que al ponérselos los dedos
tengan espacio suficiente para moverse dentro del zapato. Mídaselos
ambos.
Camine con ellos por el
almacén y si no se siente cómodo no los compre, por bonitos que
sean. La situación no va a cambiar.
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